За физическата хигиена е достатъчно ежедневния душ, редовното миене на ръце и хигиената на средата в която живеем. Но за енергийната чистота, нещата са по-сложни. Мисленето наистина може да ни разболее, може и да ни излекува ..... чистотата на мислите е чистота на енергийно ниво.
За да сме здрави е необходимо да спазваме не само физическа хигиена, но и хигиена на мислене-основни гаранции за да се чувстваме в перфектна форма.
В книгата на Каролина Хеенкамп - Децата на новото хилядолетие:
"Аурата е като енергиен филтър и трябва да бъде почиствана всекидневно. В активната част на денонощието тя е изложена на различни влияния, при което може да пропусне или да привлече чужди светлинни частици с ниска вибрация. Те затрудняват протичането на енергията, блокират я на някои места и аурата съответно отслабва. Всички негативни мисли и чувства, с които сме се конфронтирали (причинени от други хора или от нас самите), полепват по нея като прах. Редовното и пречистване е жизнено важно.....
Енергиен душ
Седни удобно с изправен гръб, дишай равномерно. Свържи се с Майката Земя и Бащата Слънце.
Представи си, че вървиш по приказна поляна. На поляната виждаш спираловидна стълба, която се вие към небето. Приближи се и започни да се изкачваш по стъпалата - жълто, зелено, синьо виолетово разглеждай цветовете, които струят от тях и изпълват цялото пространство. В края на стълбата се простира чудна долина със стари дървета - големи и много животни. Тече поточе - следвай го....
След известно време чуваш плясък на вода - шуми водопад, нагазваш във водата и влизаш под водната струя. Тя те облива целия с чиста светлина, която отмива всички дребни замърсявания от негативна енергия. Оставаш под душа докато водата-светлина проникне изцяло в теб и почисти всичко - почувстваш се чист и лек. После започни да излъчваш светлината от себе си - през всички пори.
После бавно се върни по същия път и излез от "филма".
Освен вечер преди сън, упражнението може да се прави и в банята като си представяме, че водата, която ни облива, е бяла светлина...
