Съвети при безсъние!

Безсънието е много често срещано заболяване, причинено от напрежението в ума и нервната система. Понякога може да се дължи на запек, стрес и умора. След всяка безсънна нощ, човек се събужда уморен и без настроение. Затова трябва да се вземат ефективни мерки.

Някои правила и първа помощ при безсъница:
- Опитайте да започнете с доматен сок. В една чаша разбъркайте доматен сок, като прибавите две супени лъжици естествена захар и две щипки индийско орехче. Изпийте сока между четири и пет часа вечерта и вечеряйте не по-късно от 18-19 часа. Тази нощ вие ще имате прекрасен сън.

- Изпийте чаша топло мляко преди лягане, в което е добре да добавите малко индийско орехче и щипка счукани бадеми и кардамон. Действа чудесно успокояващо и помага за възстановяване на съня.

- От билковите чайове най-добри за използване са лайката и ментата. Една чаша от този чай през нощта има удивително благоприятен ефект, допринася за силен, здрав сън.
Залейте чаена лъжичка от билките валериана и лайка в съотношение 1:1 с гореща вода. Запарете за три минути и прецедете. Изпийте непосредствено преди лягане.

- Един прост и ефективен начин за предизвикване на сън е масажът на краката с топло сусамово масло.

- Гореща вана или душ преди лягане успокоява ума и спомага за добрия сън.

- Медитацията - извор на утеха и освобождаване от вълненията през деня, има чудотворен ефект върху нарушения сън. Ако успеем да се научим да прехвърлим съзнанието си на силата на Божественото, имайки дълбока вяра, че Божественото ще се погрижи за нас, както и за целия свят, би имало невероятен ефект.

Кардиолози: Шоколадът и червеното вино не са добри за сърцето!

Трябва ли да вярваме на учените-изследователи и техните открития в областта на науката и здравето? Мине се не мине време нещо се потвърди, нещо се отрече, после пак се реабилитира...Ето отново сме свидетели на отричане - този път за така обожаваните от всички шоколад и червено вино!

По време на Европейския конгрес по кардиология в Мюнхен учени заявили, че шоколадът и червеното вино не са толкова добри за нашите сърца, както се приемаше по-рано:

- Не са намерени доказателства за благоприятното въздействие на шоколада и ако има помощ, няма ясно обяснение на механизма.

Според изследовател, калориите, които се съдържат в шоколада, по-скоро неутрализират защитния ефект за сърцето, отколкото помагат. Неговите думи опровергават проучване преди една година, според което, шоколадът намалява сърдечно-съдовите заболявания с 37%, а броят на инсултите с 29%.

Холандски изследователи от същия конгрес опровергават старото схващане за положителните ефекти от червено вино върху сърцето. Някои учени, смятаха, че виното от червено грозде има антиоксидантен ефект. Въпреки това, са установили, че това вещество под формата на капсули за един месец не намаля налягането при пациенти с хипертония.

- И ако червеното вино помага при сърдечно-съдови заболявания, то има по-сложно обяснение - казва Ерик Sijbrands от Erasmus University Medical Center Rotterdam.

Народна рецепта при възпаление на простатата!

При възпаление на простатата:
Въглен от неизсъхнало липово дърво се счуква. Сутрин се пие като кафе - една чаена лъжичка на чаша вода.

Бронхит и кашлица при деца!

При бронхит и кашлица при деца-народна рецепта:
Половин чаша бадемови ядки се заливат с чаша вряла вода, обелват се, изпичат се до кафяво и се смилат на прах като кафе. Смесват се с една чаша мед и се разбърква. Взема се 3-4 пъти на ден по една чаена лъжичка.

При холецистит!

Когато майка ми се разболя от холецистит/възпаление на жлъчката/ лекарите не й позволяваха почти нищо да яде-само айран, варени картофи и банани. Изписаха й антибиотик и капсули на билкова основа. Състоянието бе доста тежко, тя беше готова и на операция, но слава Бога болките отминаха и вече внимава с какво се храни.
Когато търсих инфо за възпалена жлъчка почти не можах да намеря нищо стойностно. Предлагам моя опит с инфото на всеки, с този проблем или който поне веднъж е имал краткотрайни болки в областта на жлъчката.
Холециститът е много разпространено заболяване. Виновник е заседналия живот, мазнините, но най-вече микроорганизми-стрептококи, стафилококи, гъбичката кандида. За да се излекуваме трябва коренно да променим начина си на живот, да се избягват мазните храни и повече движение.
- За предотвратяване на възпаление на жлъчния мехур два пъти в годината в продължение на три седмици се пие 250мл сок от ряпа, сутрин на гладно. Приготвя се така: 500 г ряпа се нарязва на кръгчета, залива се с малко мед и небетшекер и след 4 часа сокът е готов.

- Зелевата чорба е изключително ефикасна-три буракана от компот се пълнят до ивицата със зехтин и се допълват със зелева чорба. Един буркан се изпива на три пъти за деня, но по време на лечението се гладува
- Целогодишно всяка сутрин на гладно може да се приема по една лъжичка смляно ленено семе.

При хемороиди-народна рецепта!

200 г мед се смесват с 3-4 супени лъжици счукано семе от копър. Разбърква се добре. Приема се по една супена лъжица сутрин на гладно.

Лечение на синузит-народна рецепта!

народна рецепта при синузит
40 листа от чемшир се варят в една чаша оцет, докато течността остане наполовина. Капват се по една - две капки в носа.