неделя, 12 август 2012 г.

Последствията от газирани напитки за здравето!



Чували сме за вредата от газираните напитки, знаем, че употребата им може да доведе до затлъстяване и диабет, всичко това минава някак си покрай нас и продължаваме да ги употребяваме и още по-лошо, позволяваме и на децата си да свикват с тях. Последните изследвания показват, че само един месец редовна употреба може изцяло да промени подредената система на метаболизма в тялото.

Изследователи от университета в Юта са установили, че постоянното използване на газирани сладки води, кара организма да се адаптира към новия доставчик на енергия за организма -въглехидрати, а не мазнини.

За експеримента са били избрани 11 доброволци на възраст около 20 години, които по принцип не консумират безалкохолни напитки в ежедневния си живот. За един месец, всеки ден пият газирани сладки води.

Резултатът показва значително отклонение от нормалната обмяна на веществата, по-специално, значително ускоряване на метаболизма на глюкозата, а промените стават дълготрайни. Процесът е: в отговор на мускулите да се увеличи нивото на глюкоза в кръвта, което води до намаляване на метаболитната ефективност не само по време на експеримента, но и за в бъдеще. Загубата на способността на организма да изгаря мазнините, неизбежно води до затлъстяване.

Абсолютно всички безалкохолни напитки, които съдържат захар в големи количества и оцветители, причиняват вреда на здравето. Според д-р Кубиш трябва да се информират всички производители на безалкохолни напитки за вредата им върху метаболизма и се вземе адекватно решение.

четвъртък, 9 август 2012 г.

Как да подобрим метаболизма?

Хората с бърз метаболизъм не са рядкост, но повечето от нас нямат. Това може да се промени, обмяната на веществата може да се ускори. Вижте как в следващите няколко стъпки:

- редовно хранене. Въпреки, че за здравомислещия човек единственият начин за отслабване е - запечатването на устата, диетолозите препоръчват честото хранене-5 пъти на ден, на малки порции. Основната причина за бавен метаболизъм е отказът от храна сутринта и обилната късна вечеря. Ако все пак се решите на диета, тя трябва да бъде балансирана с включени всички необходими витамини и минерали.

- прием на течности. По точно прием на безопасна питейна вода. Водата е в основата на метаболизма, при липсата й, обмяната се забавя. В допълнение, при нарушение на водния баланс на тялото, организмът полага големи усилия да се възстанови.

- движение. Известно е, че мускулните клетки използват много повече енергия от мазнините, за да работят. 1 кг. от мускулите изгарят 80 калории на ден, а 1 кг. от мазнините - само 4 калории. И най-добрият начин за увеличаване на мускулната маса - редовни физически упражнения. Това може да бъде плуване, бягане, йога упражнения във фитнеса. Ако липсва време и желание за спорт, тогава просто се движете повече: ходете пеша, откажете се от асансьора, карайте колело и т.н.

- водни процедури: Това може да е контрастен душ, вана или посещение на сауна. По време на контрастен душ, чрез промяна на топли и студени температури, тялото ви използва повече ресурси за адаптация. Най-важното, не забравяйте, че за да влезе в ежедневната практика контрастния душ, трябва постепенно, с малка разлика в температурата, като постепенно се повишава. Също така, ако няма противопоказания, е възможно да се практикуват преходи от баня в сауна, което също помага да се ускори метаболизма и дори има лечебен ефект.

- грижи за себе си. Когато тялото е напрегнато, то запазва течности, които забавят нашия метаболизъм. Така че си позволете да се отпуснете. Това включва сън, повече време прекарано на открито, лично време за среща с приятели, посещение на салон за красота. Не пренебрегвайте масажа. Правилният масаж не само помага да се ускори обмяната на вещества, но и отстранява козметични дефекти, подобрява общото състояние на кожата и разбира се, настроението.

понеделник, 6 август 2012 г.

Народна рецепта при лечение на Диабет - тип 2!



В народната медицина за лечение на Диабет тип-2 се използва бялата част на кромида-изпечен до мекота. Той може да бъде изпечен по начин какъвто си изберете: във фурната, в микровълнова, в тиган без мазнина..

Вземете 6 глави лук и изпечете. Ако го припечете много, ще има сладникав вкус, ако не е много припечен ще има лека горчивина. Яжте по две луковици 3 пъти на ден, 15-20 минути преди ядене, може дори непосредствено преди ядене. По време приема на лука/в течение на един месец/ пийте предписаните от лекаря лекарства.

След лечението с лук, нивото на кръвната захар се нормализира и лекарства няма да се пият, но трябва да изключите от менюто си мазна и сладка храна. Постоянно трябва да следите за нивото на кръвната захар. Лечението трае в продължение на половин година. После може да се повтори.

понеделник, 30 юли 2012 г.

Хъркането е лечимо!



Хъркането може да се излекува, но повечето хора смятат, че това е невъзможно. Ако сте от тези, които похъркват, вземете се в ръце, защото изход има. Хиляди хъркащи хора умират по време на сън, защото вярват на мита, че това не е заболяване и не се лекува. Напротив, това си е болест и си има име - сънна апнея.
Хъркането по време на сън не са обикновени звуци, то предупреждава за нарушено здраве. Хъркащият човек заспива и се отпуска, а езикът му затваря входа към гърлото. Струята въздух отива в гръкляна. Колкото повече пропада езика, звуците стават по-силни. При много хъркащи, езикът пропада толкова ниско в гърлото, че коренът му става като мокра тапа на гръкляна. Това е причина да се прекъсне дишането за няколко секунди, тогава на помощ идва инстинктът за самосъхнанение-той се пробужда за секунди и освобождава дихателният проход от езика. Хъркане, пауза, дишане и отново мощно хъркане може да се повтаря безкрайно. Освен, че вечер нямат пълноценен сън и се измъчват, хъркащите и през деня са в особено състояние на полудрямка. Нощните канонади натоварват и сърцето.
Но това което трябва да знаят хората с този проблем е, че има лечение: помага продължително лечение с помощта на растително масло. Точно преди да си легнете изпийте една супена лъжица растително масло. Лечението е бавно от 5-6 месеца до една година. Ако сте упорити ще се избавите от това досадно бреме.
При хъркащите с наднормено тегло, това блокира дихателните пътища, налага се да се отървете от излишните килца и да промените начина си на живот.

четвъртък, 26 юли 2012 г.

Лечение с жълтурче!



Освен заболяванията, причинени от влиянието на агресивна среда, хората си създават и много други, страдат и не могат да живеят пълноценен живот. Природата ни предлага много начини, чрез които може да излекуваме всяка болест - необходимо е само да се доближим до нея. С различни билки може да се предотвратят и лекуват заболявания, за лечението на които традиционната медицина - просто признава, че е безсилна.
Една от тези прекрасни билки е жълтурчето, непретенциозно растение с резбовани листа и жълти цветя, растящи почти навсякъде. Много хора са чували за неговите лечебни свойства, но не знаят как да го използват.
Лечение с жълтурче:
Жълтурчето се използва за лечение на много заболявания: заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, стомаха, червата, бъбреците, възпаление на носа и устната кухина, инфекции на пикочните пътища, хипертония, алергии и дори рак.
Някои хора, привърженици на традиционната медицина знаят, че жълтурчетата се прилагат с успех при лечението на кожни заболявания: отстраняване на папиломи, брадавици, лечение на екзема, акне, гъбични инфекции, псориазис и др.
Официалната медицина отдавна цени забележителните фармакологични свойства на това растение и го използва за създаването на много ефективни лекарства.
Състав на Chelidonium
Съставът на жълтурчето е много богат и сложен, има много (над 20), алкалоидни - вещества, на които химиците са дали сложни научни имена, които обикновения човек едва ли може да помни.
Алкалоидите са органични съединения от растителен произход, съдържащи азот, който се характеризират с висока активност и със сложна молекулярна структура, но могат да се държат като основа - да реагират с киселини, за да образуват вода и сол.


Освен алкалоиди, жълтурчето съдържа каротин, етерични масла, витамини А и С, както и ябълчна, лимонена и кехлибарена киселина.
Специална роля играят флавоноидите и сапонините, които имат висока биологична активност.
Флавоноидите имат противовъзпалителен и противовирусен ефект, предотвратяват алергии и развитието на тумори.
Сапонините са диуретик, имат отхрачващо действие, освен това според последно откритие на учените - предотвратява множествена склероза.
Лечебни свойства на жълтурчето
Основните свойства на жълтурчета - противовъзпалително, спазмолитично.
Най-активните съединения на жълтурчето са алкалоидите. Chelidonine облекчава болки и спазми на гладката мускулатура, успокоява, нормализира кръвното налягане и сърдечната честота; Homochelidonine, напротив, има стимулиращ ефект; protopine подобрява тонуса на гладката мускулатура, chelerythrine има силно местен дразнещ ефект.
Други алкалоиди са в състояние да подобрят нервно-мускулната проводимост, притежават антимикробни и противотуморна активност.
Всички тези свойства могат да бъдат използвани при заболявания на стомаха, черния дроб, лениви черва, застой в жлъчката, ревматизъм, подагра, венерически заболявания и гъбички.
Жълтурчето помага за прочистване на тялото само в ранните стадии на болестта, така че е най-добре да се използва като профилактично средство.
Нервната система се успокоява от спазмолитично и хипотензивно действие на билката.
Жълтурче при рак:
Много професионалисти, хомеопати смятат, че жълтурчета може да спре растежа на раковите клетки и дори да ги унищожи - но само в ранните стадии на болестта. При метастази жълтурчето е малко вероятно да помогне, но се използва, за спиране на разпространението им.
Използване при рак на вътрешните органи:
Една супена лъжица жълтурче/сухо/ се запарва с вряла вода в термос. седи 1,5 часа. Пие се по 1-2 супени лъжици половин час преди хранене. Същата рецепта може да се използва при рак на кожата.



За лечение на рак на кожата, също се приготвя мехлем чрез смесване на сухи билки на прах с вазелин и ланолин. Жълтурчето трябва да бъде 20% от сместа, ланолин - 10%, и желе - 70%. Смесете всички съставки добре и смажете засегнатата кожа 2-3 пъти на ден. Същият крем може да се прилага при туберкулоза на кожата, мазоли, брадавици, генитални брадавици, екзема, общи брадавици, псориазис.
За спиране растежа на метастази - равни количества невен, жълтурче и коприва/сухи/ се смесват, а след това 1 супена лъжица от тази смес в термос се залива с чаша вряла вода. Приема се по ½ чаша на ден - преди закуска и вечеря.
Традиционните рецепти от жълтурче:
Сокът от жълтурче:
Пресен сок от жълтурче лекува заболявания на венците и гърлото, синузит, заболяване на носоглътката. При лечение на носоглътка - капват се няколко капки, изчаква се няколко минути, усеща се изтръпване. След това се отцеждат около 1-2 капки, след което се изчаква. Така във всяка ноздра трябва да се сложи по една пълна пипета. Особено е полезно при запушен нос - дишането става по-лесно след първото вливане.
Сок от жълтурче при заболявания на стомаха - три пъти на ден, започвайки с 1 чаена лъжичка - Първият ден. В следващите дни продължава да се вземе сока, но по 1 супена л.
Сок от жълтурче при акне - могат да бъдат приложени на лицето, като маска за 15-20 минути. На пръв поглед може да изглежда, че напредва болестта, но след третата лечение, акнето значително намалява.
Жълтурченият сок може да лекува много кожни проблеми. Фурункули, абсцеси, екзема, херпес, гъбични инфекции на кожата и ноктите. Мехлеми от мас и сока на жълтурче се прилага върху кожата при изгаряния, разтрива се при пърхот в скалпа. Брадавиците се съсъхрят при намазване с пресен сок, получава се коричка и след всяко намазване процеса се ускорява.
Отвара от жълтурче:
Има успокояващ и слабително ефект. Тя се приготвя, както е описано по-горе, или се загрява на водна баня за 15 минути, охлажда се за 45 минути при стайна температура, прецежда се и се взема 1/3 чаша 15 минути преди хранене, 2-3 пъти на ден, в рамките на 1-2 месеца.

четвъртък, 19 юли 2012 г.

20 юли - Свети Пророк Илия!



Легенда за пророк Илия:
По времето на царица Иезавел и цар Ахав в Самария било наложено за идол езическото божество Ваал. Царското семейство приканяло народа да се покланя на Ваал и преследвали служителите на истинския Бог. Пророк Илия се помолил и три години и половина нямало дъжд. Бил преследван и гонен. Свети Илия предложил на Ахав да принесат жертва на планината Кармил, на когото жертвата се запали с огън от небето, неговата вяра де се счита за истинска. Царят се съгласил, заклали жертвите. Жреците се молили, но нищо не станало, а върху жертвата на пророка паднал огън и я изгорил.
Народът станал свидетел на чудото и се поклонил на Истинския Бог. Обилен дъжд напоил сушата. Жреците били заличени от лицето на земята.
25 години Свети Илия пророкувал и край река Йордан бил грабнат на огнена колесница и жив отнесен на небето. Той е един от тримата пророци отнесени живи на небето...

неделя, 15 юли 2012 г.

При болки в ухото!/отит/



От рецептите на баба: Предлагам ви една народна рецепта при болки в ухото/отит/.
Всички сме чували за полезното действие на кромида. Налагане на мястото при нараняване - за изтегляне на синини, подутини, отнемане на възпалението.
- Друго важно действие на кромида е съчетаното му действие с екстракт от пчелен клей като природен антибиотик. Използва се сока от една голяма глава кромид лук, към която се прибавят 30 капки екстракт от прополис/пчелен клей/. Получената смес има силно изразен антибиотичен ефект. Капвайте от нея в болното ухо и само след няколко дни отита ще изчезне безследно.