Според Алена съдбата е предопределена от звездната ни карта, но променяема посредством собствения избор и воля. Животът на отделната личност може да бъде променена и заради глобални причини-война, природно бедствие, но против собствената воля.
Планетите с техните конфигурации, Слънчевият ни знак и асцедентът определят Съдбата ни в настоящия живот. Ние имаме правото да я променим към по-добра, като спазваме законите на Кармата. Отново подчертавам, че предполагат, но не разполагат.
затова е необходимо човек още от първите си съзнателни години да знае какво му е заложено от съдбата, какво се иска да промени в кармичен план, за да контролира изцяло своята съдба. Хората, които успяват да сторят това, наричаме щастливи, а тези, които чакат да стане чудо и нещо свише да промени съдбата им, но в същото време градят тежка Карма, наричаме нещастни. Често хората тълкуват двете понятия Карма и Съдба погрешно-като едно цяло, поради което хората живеят неправилно собствения си живот или чакат чудеса, примирявайки се със своята Карма.
По отношение на магията, мнението на Алена:
- Тя съществува, откак свят светува. Християнството анатемосва Кармата, но приема съществуването на магиите, както и ислямът. Уж са глупости, бабини деветини, шарлатания, отживелици от минали времена, но влиянието им не отстъпва по значение на ежедневната мисъл за хляба насъщен. А откакто България освен демократично се развива и на принципоа "Под всяка керемидка - ясновидка", мнозина си изкарват прехраната на това благодатно, но често с много размити граници на отговорност, поприще.
Магията е отрицателно енергийно въздействие върху човек или група хора, посредством ритуали чрез предмети, билки, течности, животни, органи от животни и хора. Голям е броят на тези, за които използването на магия за постигане на житейските им цели се е превърнало в начин на живот. А и колко по-лесно е да използваш неизвестна сила, която, без да се пазари, ти изпълнява желанията, вместо да се трудиш или с лични качества да завоюваш любов и уважение. Избраните жертви, в чийто живот настава хаос, обикновено доста дълго търпят и се опитват да се борят сами със силата, която им пречи. Осезаема, но в същото време и невидима. Най-често направеното е някъде в къщата, колата или личните вещи на потърпевшия. Външният му вид не буди съмнение и след мимолетно пробягналия през мозъка въпрос - как така това нещо се е озовало точно на това място, отива в боклука. За съжаление хората дори и не подозират, че изхвърлените предмети са жестоките капани улавящи техните успехи, здраве, любов и щастие. За да бъде развалено направеното зло, задължително е необходима намесата на специалист, който да обезсили неговото действие. И тъй като такива в България няма, в книгата си "Настоящето е само ден" съм описала начина за изчистване на отрицателно енергийно въздействие, който са ми разкрили моите духовни учители. Този метод помага на 99% от случаите на установена магия и пести пари от ходене по врачки, които аз наричам раково образование в нашето общество. За да не прозвучат скандално думите ми, че в България врачките не могат да развалят магии, ще кажа, че правилото при тях е да наслагват магия върху магията. Така облекчението в някакъв период от време е видимо, но после проблемите се удвояват.
Как човек може да разбере, че му е направена магия?
- Обикновено, хората решават, че имат магия, когато нещо в живота им не върви. Причината да мислят така е или в общоприетото мнение, че магията е единственото обяснение, или защото тя е най-лесният отговор, даден им някоя врачка. Ако се съмнявате, че някой е направил на вас или на семейството ви, недейте да импровизирате нищо сами. Първо проверете дали наистина неудачите са вследствие на магии или проблемите се коренят в самите вас. Първата вярна крачка е да си направите личен хороскоп. Чрез него ще разберете през какви изпитания ви е заложено да преминете. Ако в личният ви хороскоп не са заложени проблемите, които вие имате, едва тогава е правилно да направите необходимото за вашето енергийно пречистване.
За всички, които се интересуват, могат ли сами да проверят за наличие на отрицателно енергийно въздействие върху себе си и близките си и да си помогнат ще припомня това древно знание. Отрицателното енергийно въздействие е няколко вида. На първо място е отрицателната енергия, която се натрупва по естествен път в дома ни заради собственият ни енергиен заряд, породен от проблеми в личния и професионалния живот, проблеми на обществото в което живеем, колектива, населеното място. Вторият тип отрицателни енергийни въздействия са съзнателните, насилствени, злонамерени, тези, които наричаме магии. Третият вид отрицателно енергийно въздействие върху дома, определено помещение или част от имот, е вследствие на подземни реки и естествените геопатогенни зони.
Част от интервю с Алена на Женя Андреева.
понеделник, 10 януари 2011 г.
събота, 8 януари 2011 г.
Силата на кръстния знак и божието слово!
Физици: Кръстният знак убива микроби
Изследване, проведено в лаборатория за медико-биологически технологии в промишлената и морската медицина, предизвика истинска сензация, съобщава руският вестник "Живот".
Учени доказаха експериментално, че кръстният знак убива микроби и променя оптическите свойства на водата. „Потвърдихме, че древният обичай да се прекръства храната и питието на трапезата има дълбок мистически смисъл с практическа полза: храната се очиства буквално за един миг и това велико чудо се случва всеки ден“, разказва физикът Ангелина Малаховская.
Изследванията на силата на кръстния знак Малаховская и нейният екип провеждат почти 10 години. Сериите експерименти многократно препотвърждават едно и също – налице е научен феномен: открити са уникални бактерицидни свойства, появяващи се във водата от нейното освещаване с молитва и кръстен знак.
Открито е и ново, досега неизвестно свойство на Божието Слово да преобразява структурата на водата, значително повишавайки нейната оптическа плътност в късата ултравиолетова област на спектъра. Самата възможност за провеждането на тези изследвания е цяло чудо за Ангелина Малаховска и нейните колеги от Перетбург – проектът нито е финансиран, нито влиза в програмата за научни изследвания.
Учените обаче се справят с огромния обем научна работа безвъзмездно– само за да дадат възможност на хората да усетят целителната сила на Бога. Физиците проверяват действието на молитвата ”Отче наш” и кръстния знак върху патогенните бактерии. За изследване са взети проби на води от различни водоеми - кладенци, реки, езера. Всички изходни проби съдържат златист стафилокок.
След прочитането на молитвата ”Отче наш” и прекръстването на пробата се оказва, че количеството вредни бактерии намалява 7, 10, 100 и даже повече от 1000 пъти!По условие на експеримента – за да бъдат изключени влияния на възможно мислено внушение – молитвата е четена и от вярващи, и от невярващи хора. Броят патогенни бактерии в различните среди всеки път намалява в сравнение с контролния образец. Благотворното влияние на молитвата и кръстния знак се отразяват и върху всички участници в експеримента – при всички се стабилизира кръвното налягане, подобряват се и кръвните показатели. Интересното е, че при хипотониците кръвното се повишава, а при хипертониците се понижава.
Експериментът показва и още една особеност – когато участникът не е толкова съсредоточен или дори е небрежен при осеняването с кръстен знак (средата на челото, центърът на слънчевия сплит, ямките на дясното и лявото рамо), положителният резултат от въздействието намалява или дори съвсем отсъства. Учените измерват и оптическата плътност на водата преди и след осеняването с кръстен знак.
Резултатите сочат, че оптическата плътност се повишава в сравнение с изходната. Според Ангелина Малаховская, това означава, че „водата сякаш ”различава” смисъла на произнасяните над нея молитви, запомня това въздействие и го съхранява под формата наувеличена оптическа плътност. Тя като че ли се ”насища” със светлина. Човешкото око, естествено, не може да улови тези целителни изменения в структурата на водата, но спектрографът дава обективна оценка на явлението“.
Кръстният знак променя почти мигновено оптическата плътност на водата. Оптическата плътност на водопроводната вода, над която е извършен кръстен знак, се повишава по различен начин при извършване на кръстното знамение от мирянин или от свещеник – при кръстен знак от мирянин оптическата плътност се повишава почти 1, 5 пъти, а при освещаванеот свещеник – почти 2, 5 пъти! Тоест, водата ”различава” степени на освещаването. Интересен е резултатът при осеняване на водата с кръстен знак от човек, приел свето Кръщение, но невярващ и не носещ кръстче.
Оказва се, че водата ”различава” даже степени на вярата – оптическата плътност при тези хора се променя едва с 10%! „ Две трети от човешкия организъм е вода, което означава, че при сътворението Бог е заложил у нас такава система от физически канали, регулираща всички биохимически процеси в организма, която”познава” името Иисус Христос!“, разсъждава ученият. Може да се каже, че кръстното знамение е генератор на светлина. При никакви други позиции на пръстите на ръцете няма никакви изменения в оптическата плътност на водопроводната вода, категорични са участниците в експеримента.
Източник: БГНЕС
Изследване, проведено в лаборатория за медико-биологически технологии в промишлената и морската медицина, предизвика истинска сензация, съобщава руският вестник "Живот".
Учени доказаха експериментално, че кръстният знак убива микроби и променя оптическите свойства на водата. „Потвърдихме, че древният обичай да се прекръства храната и питието на трапезата има дълбок мистически смисъл с практическа полза: храната се очиства буквално за един миг и това велико чудо се случва всеки ден“, разказва физикът Ангелина Малаховская.
Изследванията на силата на кръстния знак Малаховская и нейният екип провеждат почти 10 години. Сериите експерименти многократно препотвърждават едно и също – налице е научен феномен: открити са уникални бактерицидни свойства, появяващи се във водата от нейното освещаване с молитва и кръстен знак.
Открито е и ново, досега неизвестно свойство на Божието Слово да преобразява структурата на водата, значително повишавайки нейната оптическа плътност в късата ултравиолетова област на спектъра. Самата възможност за провеждането на тези изследвания е цяло чудо за Ангелина Малаховска и нейните колеги от Перетбург – проектът нито е финансиран, нито влиза в програмата за научни изследвания.
Учените обаче се справят с огромния обем научна работа безвъзмездно– само за да дадат възможност на хората да усетят целителната сила на Бога. Физиците проверяват действието на молитвата ”Отче наш” и кръстния знак върху патогенните бактерии. За изследване са взети проби на води от различни водоеми - кладенци, реки, езера. Всички изходни проби съдържат златист стафилокок.
След прочитането на молитвата ”Отче наш” и прекръстването на пробата се оказва, че количеството вредни бактерии намалява 7, 10, 100 и даже повече от 1000 пъти!По условие на експеримента – за да бъдат изключени влияния на възможно мислено внушение – молитвата е четена и от вярващи, и от невярващи хора. Броят патогенни бактерии в различните среди всеки път намалява в сравнение с контролния образец. Благотворното влияние на молитвата и кръстния знак се отразяват и върху всички участници в експеримента – при всички се стабилизира кръвното налягане, подобряват се и кръвните показатели. Интересното е, че при хипотониците кръвното се повишава, а при хипертониците се понижава.
Експериментът показва и още една особеност – когато участникът не е толкова съсредоточен или дори е небрежен при осеняването с кръстен знак (средата на челото, центърът на слънчевия сплит, ямките на дясното и лявото рамо), положителният резултат от въздействието намалява или дори съвсем отсъства. Учените измерват и оптическата плътност на водата преди и след осеняването с кръстен знак.
Резултатите сочат, че оптическата плътност се повишава в сравнение с изходната. Според Ангелина Малаховская, това означава, че „водата сякаш ”различава” смисъла на произнасяните над нея молитви, запомня това въздействие и го съхранява под формата наувеличена оптическа плътност. Тя като че ли се ”насища” със светлина. Човешкото око, естествено, не може да улови тези целителни изменения в структурата на водата, но спектрографът дава обективна оценка на явлението“.
Кръстният знак променя почти мигновено оптическата плътност на водата. Оптическата плътност на водопроводната вода, над която е извършен кръстен знак, се повишава по различен начин при извършване на кръстното знамение от мирянин или от свещеник – при кръстен знак от мирянин оптическата плътност се повишава почти 1, 5 пъти, а при освещаванеот свещеник – почти 2, 5 пъти! Тоест, водата ”различава” степени на освещаването. Интересен е резултатът при осеняване на водата с кръстен знак от човек, приел свето Кръщение, но невярващ и не носещ кръстче.
Оказва се, че водата ”различава” даже степени на вярата – оптическата плътност при тези хора се променя едва с 10%! „ Две трети от човешкия организъм е вода, което означава, че при сътворението Бог е заложил у нас такава система от физически канали, регулираща всички биохимически процеси в организма, която”познава” името Иисус Христос!“, разсъждава ученият. Може да се каже, че кръстното знамение е генератор на светлина. При никакви други позиции на пръстите на ръцете няма никакви изменения в оптическата плътност на водопроводната вода, категорични са участниците в експеримента.
Източник: БГНЕС
сряда, 5 януари 2011 г.
Нямо турче проговаря пред икона на Богородица!
Иконата се намира в малкия храм "Свето Успение Богородично - Панагия". Сред хората храма е известен като "Малката Богородица".
Според историята записана от свещеник Захари Липчев, през 1602 година, един християнин отива до извора на аязмото, намиращо се на север от днешния квартал "Възраждане" на Варна. Местността се нарича Теке Караач, но това име придобива по време на турските нашественици. Преди това край чудодейния извор е имало манастир от Второто Българско царство. Турците го изгорили и обявили за тяхна гробница, за да не се събират там християни.
Човекът отива да налее вода от извора и вижда в клоните на близкия бряст, икона на Света Богородица да виси във въздуха без никаква опора. Сериозно уплашен, човекът се връща в града и разказва видяното. Група ентусиасти, начело с свещеника - грък/ по онова време няма български храмове и български свещеници/ отиват на мястото. Свалили иконата, която си висяля във въздуха.
Последвало ново чудо. Сложили иконата "Богородица с Младенеца" в каруца, чийто водач бил грък, воловете не пожелали да тръгнат, стопирали нова каруца, чийто водач било българче и воловете ведната потеглили. Наговорили се, че където спре колата, там ще построят храм. Така и станало, видни хора от Варна, помолили турските власти за строеж, който бил разрешен. Условието било да бъде "2 метра над земята и 2 метра под земята". 2002 година бе отбелязано 400 години от построяването.
Според едно от преданията млада туркиня влиза в храма с нямото си 5-годишно дете. Като пристъпило в храма то проговорило и радостно се развикало. Вече 408 години, иконата помага на неми да проговарят. Варненци имат това място за свещено, а дали една икона е свещена определят хората. Чудото е плод на дълбоката вяра на човека, на неговия живот-да е с чисто искрено сърце. Това е волята Божия.
По традиция хората се кръстят и покланят пред варненската Богородица. Молитвата пред чудодейната икона си остава любимо интимно място за вярващите. Много хора идват да се помолягт за решаване на семейни проблеми, за изцеление на душевно разстройство.
"Образът на Богородица с Младенеца е материално средство, което помага на човека да се прехвърли в духовния свят"- казва отец Теодор, който напомня случката от живота на Учителя, когато Той се движи заобиколен от хора, стремейки се да го докоснат, за да се излекуват. Тайно го докосва една жена, за която Христос казва: "Една сила излезе от мене". Жената получила изцеление благодарение на своята вяра и своята искреност. Ние не знаем какъв е Божият план за нас. Можем да се докоснем до неговата енергия.
вторник, 4 януари 2011 г.
Измама ли са сайтовете с картите на мадам Ленорман?
Много сайтове в Интернет предлагат гадателски услуги с картите на мадам Ленорман. Дамата е известна френска гадателка, родена 1772 година. много популярни хора са се допитвали до нейната феноменална дарба. Сайтът ни подканя да видим историята на мадам, след това да видим какво показват картите. Искат се дата и място на раждане и след това изведнъж код за достъп. Но за да го получите трябва да изпратите SMS на цена 4,80. Не се подвеждайте от подобни покани, не ставайте жертва на суеверието и лековерието си.
понеделник, 3 януари 2011 г.
Съзнанието
Това е една много обширна тема, която вероятно ще допълвам постоянно.
Казано е: „Никой не може да ти причини толкова зло, колкото сам можеш да си създадеш.” Не познавам хора, които в пълна степен да разбират, колко много страдания причинява собственото съзнание и представата им за действителността.
Малките спънки са големите проблеми в съзнанието. Внимателно следете мотивите си – само вие можете да си внушите, че нещо е непреодолимо и само вие можете да си дадете куража да се справите с проблема. Не забравяйте, че съзнанието работи с много илюзии и те могат да ви подхлъзнат всеки един момент. Не се поддавайте и гледайте да се усетите навреме – само така можете да промените заложените във вас програми.
Пазете се от самовнушенията или не разрешавайте да ви убедят, че нещо във вашия живот зависи от нещо или от някого около вас. Колкото сте по-сигурни, че зависите от нещо или от някого, толкова по-големи прегради изграждате в съзнанието си и толкова по-безсилни се чувствате. Да сте безсилни означава да сте отпуснати, подтиснати, стресирани и депресирани. Да живеете с мисълта, че всичко зависи от вас, означава да търсите и да намирате, да сте винаги оптимисти, и всяко препятствие да е само временно. Не забравяйте, слабите хора се опитват да ви убедят, че винаги сте зависими от нещо, особено, ако успеят да ви внушат, че сте зависими от тях самите, то те престават да се чувстват толкова слаби, а вие ставате слабите. Ако сте убедени, че всичко зависи от вас, то преодоляването на проблемите е само въпрос на време и намирането на правилен подход, а не се чувствате зависими и слаби.
Основен проблем в човешкото ежедневие е страхът. Той е продукт на съзнанието, което винаги се опитва да намери някакво оправдание. Страхът е създаден от вас и само от вас може да бъде преодолян. Страхът няма обективна основа, той е следствие на илюзиите, с които борави съзнанието ви.
Всичко, което си въобразите, че е непреодолимо препятствие - правителство, закони, липса на пари, и т.н., може да бъде променено и преодоляно, ако потърсите начин. Ако никой не иска да променя нещо, то си остава непроменено. Разберете, колко са важни вашите усилия, дори това, което искате да промените да е нещо дребно и незначително. Понякога дребните неща предизвикват ефекта на лавината - тогава, когато необходимостта от промяна се е натрупвала дълго време, но не е била реализирана.
Всяка отрицателна емоция към каквото и да е или към който и да е, е препятствие пред вас. Всяка положителна емоция е благоприятно стечение на обстоятелствата, импулс, който помага при преодоляването на препятствията. Трупането на отрицателни емоции (особено усещането за безсилие и безизходност) води до лошо здраве – огледайте се наоколо, има ли един здрав човек, който си е въобразил, че от него не зависи нищо.
Преследвайте желанията превърнати в цели, (но не на всяка цена – не газете хората, просто развийте търпението си, ще дойде и вашето време – дори и да не успеете, времето не е загубено) – желанията отразяват някаква вътрешна потребност. Когато задоволите вътрешната потребност, желанията изчезват. Това означава, че не трябва да преследвате желанията на всяка цена, а само докато ви е интересно. След това се появяват се други желания, и т.н. Този, който се е блокирал - внушил си е, че е безсилен и нищо не зависи от него – обезсмисля живота си, защото е пасивен и не променя в себе си нищо в положителна посока, а само трупа отчаяние.
И помнете винаги, най-големият номер, който можете да си погодите, е да решите, че за каквото и да е, зависите от някого и нещо. И „обективната действителност” тук няма никакво значение. Както съм посочвал много пъти, действителността никога не е еднозначна, т.е. един проблем никога не е само с едно решение. Да решите, че сте зависими, означава да се лишите от свободен избор, да създадете условия да се чувствате ограничени и подтиснати. Да решите, че всичко зависи от вас, означава да си дадете свобода, да търсите и да намирате, да сте вечните оптимисти. Избирайте.
Казано директно, песимизма е внушена програма, която сте допуснали и разработили вие с помощта на хората около вас. И само от вас зависи да се препрограмирате, като се противопоставите на мнението на другите като вас. Потърсете и ще намерите много разумни доводи за да промените гледната точка – най-слабият, от които е, че ще се почувствате много по-добре. Дори и наркоманите са станали такива, защото не могат да допуснат в съзнанието си, че за да се чувстват добре, не е нужно нищо друго, освен осъзнаването, че са програмирани, и че могат, ако искат много лесно да се препрограмират. Живота си е същия, няма нужда нищо да се променя около нас – достатъчно е да променим отношението си към него. Много добър е примера за полупълната и полупразната чаша – съдържанието си е едно и също, променя се само отношението ни, гледната ни точка. Повярвайте, много е лесно.
За песимизма голям принос има склонността ни към крайности. Тръгвайки с убеждението, че имаме право на свободен избор, сблъсквайки се с ограничения и внушения, много бързо се хвърляме в другата крайност, че всичко е предопределено, и че не можем да променим нищо. Абсолютна свобода и пълна предопределеност не съществува. Погледнете показалеца си – визуално представлява един човек – той има своята свобода на движение, но зависи изцяло от движението на ръката и тялото. Същото е и съотношението на Божията Воля и на човека. Енергиите, които реализират Божествената Воля са огромни и ако нашите желания влизат в противоречие с тях, няма никакъв шанс да променим тези сили. Нашите желания се реализират само тогава, когато са в една посока с Божествените, т.е. няма енергиен конфликт. Така че, най-разумно е да не очаквате реализирането на всичките си желания и да не се разочаровате от това – вие имате действително право на избор, само трябва постоянно да търсите и да не се обезсърчавате от неуспехите. Неуспехът съвсем не е показател за липсата на свободен избор, а само за неправилна посока и начин. Търсете варианти.
В обективната действителност добро/зло няма, затова най-голямата безсмислица е да се дават оценки, да се лепят етикети, да се съди и търси отговорност. Когато претегляте качествата на другите, макар и доста по-рядко, си задавате въпроса, къде сте вие в ценностната система. Когато престанете да оценявате и да съдите, когато започнете да приемате всички качества на хората за нормални, едва тогава започвате да си позволявате да сте по-снизходителни към себе си, преставате да се срамувате от това, което си въобразявате, че са ваши недостатъци и преставате да се чувствате непълноценни.
Ако сте убедени, че в действителност няма само добри или само лоши неща, а това е начина да започнете да се чистите от илюзиите, трябва само да промените програмирането си – вместо да виждате лошите страни на нещата, които ви създават отрицателните емоции и убеждения, махнете черните очила и сложете розови – няма да сте по-малко обективни, ако престанете да обръщате внимание на отрицателното и започнете да виждате само положителното – опитайте и ще разберете какво е щастие.
Обръщайте внимание на протестите на подсъзнанието – когато нямате желание да вършите нещо, значи то е излишно или поне за момента. И това или е програмирано във вас или е мнение на душата ви, която борави с несравнимо по-малко илюзии. Всичко трябва да се прави с удоволствие и вътрешно удовлетворение. Не насилвайте себе си или другите хора, а потърсете друг метод и начин, опитайте да разберете причините. Но и желанието да не правите нищо или колкото се може по-малко неща е просто мързел или неувереност в собствените възможности – изровете безжалостно истинските си мотиви – никога не забравяйте, че умът е много услужлив и винаги е готов да измисли някаква причина, т.е. да направи от мравката слон.
Доколкото съзнанието се формира от енергиите, от които сме съставени, то ние сме свързани чрез тези енергии в едно огромно общо съзнание на Земята и цялото човечество. Това общо съзнание, което често определям като гигантска мисъл-форма или кафяв газ, е такова хаотично образование, защото частите (съзнанията на отделните индивиди) са като орела, рака и щуката. Така че от всеки един от нас зависи доколко това общо съзнание ще е подредено и Земята няма да е като побъркана. Никога не забравяйте, че общото съзнание упражнява пряк и много силен натиск върху всяко едно индивидуално съзнание – само така ще можете да се противопоставите и да променяте постепенно натрупаното в общото. Може би не е далеч деня, когато ще успеем да намерим общи ценности, които да не ни разделят и противопоставят толкова много - това ще направи волята на Земята целенасочена и единна, което ще се отрази изключително здравословно на цялата планета.
От технологична гледна точка, съзнанието е изградено от енергиите на всичките ни тела и се намира във всичките едновременно. Това знание може постепенно да разтвори възприятията ви за другите светове, защото всяко тяло си има своите сетива и стига да ги осъзнаете като съществуващи, можете да долавяте сигналите им. Това е ограничено от внушенията, на които сте били подлагани, какво е реално и какво си въобразявате, т.е. другите хора не го осъзнават като съществуващо.
Материалното съзнание е зависимо от материалните сетива и от състоянието на организма, от въздействието на етерните енергии. Астралното съзнание е натрупаното в животинската душа – всички мисли и емоции, които са присъщи на животните – т.е. оцеляването на вида и материалното тяло. Менталното съзнание е развито в човешката еволюция и се състои от човешкия опит натрупан през различните прераждания. Чувствата тук са на второстепенен план, те са развити достатъчно през животинската еволюция. В човешката еволюция се набляга повече на ума, на решаването на ежедневните проблеми. В по-късен етап се развива и абстрактното мислене, което ни позволява да мислим със символи и да разбираме неща, с които не сме се сблъсквали в реалността си.
Като начало, духовната ни душа е развивана само в нематериалното ни съществуване, но след определено натрупване, дори когато сме в материално тяло, започваме да осъзнаваме сигналите й. Започваме да усещаме единството си, както с всички хората, така и с останалите природни царства. Тези импулси на душата постепенно ни карат да намалим разрасналото се его и да търсим хармонично съществуване с всичко останало. Развитието на другите ни висши тела, дава сила за постигане на целите ни и засилва любовта към всичко останало. Всичко това е нашето съзнание, но на нас ни е внушено, че това е функция на мозъка и зависи от това, какво си научил в обществото и в учебните заведения само през този живот. Затова смятаме, че това, което не сме го учили е наша фантазия.
Вероятно често срещате хора, които се чудят, как можете да се вълнувате от въпроси, които не касаят съществуването на материалното тяло, защо смятате, че природата трябва да се пази, а не може да се използва толкова, колкото е необходимо, защо се интересувате от нещо толкова мъгляво като Бог и каква ви е ползата от всичко това. Не им се сърдете, техните висши тела все още са прекалено слаби и не могат да влияят на съзнанието толкова силно, че да се опълчат на всеобщото мнение. Но вие можете и не допускайте мисълта и външните внушения, че заниманията с тези въпроси са празно губене на време.
Когато започнете да обръщате внимание, във всеки един момент с какви енергии борави съзнанието ви и от кое тяло са – натрупването на опит в това отношение ще ви даде възможност да започнете да различавате, кои мисли и чувства са ваши собствени, и кои са външни, на колективната мисъл или директни внушения на друг индивид. Това различаване ви води до откриване гласа на душата ви и на други висши същества. Постоянно бъдете внимателни и анализирайте.
http://yosif.net
Казано е: „Никой не може да ти причини толкова зло, колкото сам можеш да си създадеш.” Не познавам хора, които в пълна степен да разбират, колко много страдания причинява собственото съзнание и представата им за действителността.
Малките спънки са големите проблеми в съзнанието. Внимателно следете мотивите си – само вие можете да си внушите, че нещо е непреодолимо и само вие можете да си дадете куража да се справите с проблема. Не забравяйте, че съзнанието работи с много илюзии и те могат да ви подхлъзнат всеки един момент. Не се поддавайте и гледайте да се усетите навреме – само така можете да промените заложените във вас програми.
Пазете се от самовнушенията или не разрешавайте да ви убедят, че нещо във вашия живот зависи от нещо или от някого около вас. Колкото сте по-сигурни, че зависите от нещо или от някого, толкова по-големи прегради изграждате в съзнанието си и толкова по-безсилни се чувствате. Да сте безсилни означава да сте отпуснати, подтиснати, стресирани и депресирани. Да живеете с мисълта, че всичко зависи от вас, означава да търсите и да намирате, да сте винаги оптимисти, и всяко препятствие да е само временно. Не забравяйте, слабите хора се опитват да ви убедят, че винаги сте зависими от нещо, особено, ако успеят да ви внушат, че сте зависими от тях самите, то те престават да се чувстват толкова слаби, а вие ставате слабите. Ако сте убедени, че всичко зависи от вас, то преодоляването на проблемите е само въпрос на време и намирането на правилен подход, а не се чувствате зависими и слаби.
Основен проблем в човешкото ежедневие е страхът. Той е продукт на съзнанието, което винаги се опитва да намери някакво оправдание. Страхът е създаден от вас и само от вас може да бъде преодолян. Страхът няма обективна основа, той е следствие на илюзиите, с които борави съзнанието ви.
Всичко, което си въобразите, че е непреодолимо препятствие - правителство, закони, липса на пари, и т.н., може да бъде променено и преодоляно, ако потърсите начин. Ако никой не иска да променя нещо, то си остава непроменено. Разберете, колко са важни вашите усилия, дори това, което искате да промените да е нещо дребно и незначително. Понякога дребните неща предизвикват ефекта на лавината - тогава, когато необходимостта от промяна се е натрупвала дълго време, но не е била реализирана.
Всяка отрицателна емоция към каквото и да е или към който и да е, е препятствие пред вас. Всяка положителна емоция е благоприятно стечение на обстоятелствата, импулс, който помага при преодоляването на препятствията. Трупането на отрицателни емоции (особено усещането за безсилие и безизходност) води до лошо здраве – огледайте се наоколо, има ли един здрав човек, който си е въобразил, че от него не зависи нищо.
Преследвайте желанията превърнати в цели, (но не на всяка цена – не газете хората, просто развийте търпението си, ще дойде и вашето време – дори и да не успеете, времето не е загубено) – желанията отразяват някаква вътрешна потребност. Когато задоволите вътрешната потребност, желанията изчезват. Това означава, че не трябва да преследвате желанията на всяка цена, а само докато ви е интересно. След това се появяват се други желания, и т.н. Този, който се е блокирал - внушил си е, че е безсилен и нищо не зависи от него – обезсмисля живота си, защото е пасивен и не променя в себе си нищо в положителна посока, а само трупа отчаяние.
И помнете винаги, най-големият номер, който можете да си погодите, е да решите, че за каквото и да е, зависите от някого и нещо. И „обективната действителност” тук няма никакво значение. Както съм посочвал много пъти, действителността никога не е еднозначна, т.е. един проблем никога не е само с едно решение. Да решите, че сте зависими, означава да се лишите от свободен избор, да създадете условия да се чувствате ограничени и подтиснати. Да решите, че всичко зависи от вас, означава да си дадете свобода, да търсите и да намирате, да сте вечните оптимисти. Избирайте.
Казано директно, песимизма е внушена програма, която сте допуснали и разработили вие с помощта на хората около вас. И само от вас зависи да се препрограмирате, като се противопоставите на мнението на другите като вас. Потърсете и ще намерите много разумни доводи за да промените гледната точка – най-слабият, от които е, че ще се почувствате много по-добре. Дори и наркоманите са станали такива, защото не могат да допуснат в съзнанието си, че за да се чувстват добре, не е нужно нищо друго, освен осъзнаването, че са програмирани, и че могат, ако искат много лесно да се препрограмират. Живота си е същия, няма нужда нищо да се променя около нас – достатъчно е да променим отношението си към него. Много добър е примера за полупълната и полупразната чаша – съдържанието си е едно и също, променя се само отношението ни, гледната ни точка. Повярвайте, много е лесно.
За песимизма голям принос има склонността ни към крайности. Тръгвайки с убеждението, че имаме право на свободен избор, сблъсквайки се с ограничения и внушения, много бързо се хвърляме в другата крайност, че всичко е предопределено, и че не можем да променим нищо. Абсолютна свобода и пълна предопределеност не съществува. Погледнете показалеца си – визуално представлява един човек – той има своята свобода на движение, но зависи изцяло от движението на ръката и тялото. Същото е и съотношението на Божията Воля и на човека. Енергиите, които реализират Божествената Воля са огромни и ако нашите желания влизат в противоречие с тях, няма никакъв шанс да променим тези сили. Нашите желания се реализират само тогава, когато са в една посока с Божествените, т.е. няма енергиен конфликт. Така че, най-разумно е да не очаквате реализирането на всичките си желания и да не се разочаровате от това – вие имате действително право на избор, само трябва постоянно да търсите и да не се обезсърчавате от неуспехите. Неуспехът съвсем не е показател за липсата на свободен избор, а само за неправилна посока и начин. Търсете варианти.
В обективната действителност добро/зло няма, затова най-голямата безсмислица е да се дават оценки, да се лепят етикети, да се съди и търси отговорност. Когато претегляте качествата на другите, макар и доста по-рядко, си задавате въпроса, къде сте вие в ценностната система. Когато престанете да оценявате и да съдите, когато започнете да приемате всички качества на хората за нормални, едва тогава започвате да си позволявате да сте по-снизходителни към себе си, преставате да се срамувате от това, което си въобразявате, че са ваши недостатъци и преставате да се чувствате непълноценни.
Ако сте убедени, че в действителност няма само добри или само лоши неща, а това е начина да започнете да се чистите от илюзиите, трябва само да промените програмирането си – вместо да виждате лошите страни на нещата, които ви създават отрицателните емоции и убеждения, махнете черните очила и сложете розови – няма да сте по-малко обективни, ако престанете да обръщате внимание на отрицателното и започнете да виждате само положителното – опитайте и ще разберете какво е щастие.
Обръщайте внимание на протестите на подсъзнанието – когато нямате желание да вършите нещо, значи то е излишно или поне за момента. И това или е програмирано във вас или е мнение на душата ви, която борави с несравнимо по-малко илюзии. Всичко трябва да се прави с удоволствие и вътрешно удовлетворение. Не насилвайте себе си или другите хора, а потърсете друг метод и начин, опитайте да разберете причините. Но и желанието да не правите нищо или колкото се може по-малко неща е просто мързел или неувереност в собствените възможности – изровете безжалостно истинските си мотиви – никога не забравяйте, че умът е много услужлив и винаги е готов да измисли някаква причина, т.е. да направи от мравката слон.
Доколкото съзнанието се формира от енергиите, от които сме съставени, то ние сме свързани чрез тези енергии в едно огромно общо съзнание на Земята и цялото човечество. Това общо съзнание, което често определям като гигантска мисъл-форма или кафяв газ, е такова хаотично образование, защото частите (съзнанията на отделните индивиди) са като орела, рака и щуката. Така че от всеки един от нас зависи доколко това общо съзнание ще е подредено и Земята няма да е като побъркана. Никога не забравяйте, че общото съзнание упражнява пряк и много силен натиск върху всяко едно индивидуално съзнание – само така ще можете да се противопоставите и да променяте постепенно натрупаното в общото. Може би не е далеч деня, когато ще успеем да намерим общи ценности, които да не ни разделят и противопоставят толкова много - това ще направи волята на Земята целенасочена и единна, което ще се отрази изключително здравословно на цялата планета.
От технологична гледна точка, съзнанието е изградено от енергиите на всичките ни тела и се намира във всичките едновременно. Това знание може постепенно да разтвори възприятията ви за другите светове, защото всяко тяло си има своите сетива и стига да ги осъзнаете като съществуващи, можете да долавяте сигналите им. Това е ограничено от внушенията, на които сте били подлагани, какво е реално и какво си въобразявате, т.е. другите хора не го осъзнават като съществуващо.
Материалното съзнание е зависимо от материалните сетива и от състоянието на организма, от въздействието на етерните енергии. Астралното съзнание е натрупаното в животинската душа – всички мисли и емоции, които са присъщи на животните – т.е. оцеляването на вида и материалното тяло. Менталното съзнание е развито в човешката еволюция и се състои от човешкия опит натрупан през различните прераждания. Чувствата тук са на второстепенен план, те са развити достатъчно през животинската еволюция. В човешката еволюция се набляга повече на ума, на решаването на ежедневните проблеми. В по-късен етап се развива и абстрактното мислене, което ни позволява да мислим със символи и да разбираме неща, с които не сме се сблъсквали в реалността си.
Като начало, духовната ни душа е развивана само в нематериалното ни съществуване, но след определено натрупване, дори когато сме в материално тяло, започваме да осъзнаваме сигналите й. Започваме да усещаме единството си, както с всички хората, така и с останалите природни царства. Тези импулси на душата постепенно ни карат да намалим разрасналото се его и да търсим хармонично съществуване с всичко останало. Развитието на другите ни висши тела, дава сила за постигане на целите ни и засилва любовта към всичко останало. Всичко това е нашето съзнание, но на нас ни е внушено, че това е функция на мозъка и зависи от това, какво си научил в обществото и в учебните заведения само през този живот. Затова смятаме, че това, което не сме го учили е наша фантазия.
Вероятно често срещате хора, които се чудят, как можете да се вълнувате от въпроси, които не касаят съществуването на материалното тяло, защо смятате, че природата трябва да се пази, а не може да се използва толкова, колкото е необходимо, защо се интересувате от нещо толкова мъгляво като Бог и каква ви е ползата от всичко това. Не им се сърдете, техните висши тела все още са прекалено слаби и не могат да влияят на съзнанието толкова силно, че да се опълчат на всеобщото мнение. Но вие можете и не допускайте мисълта и външните внушения, че заниманията с тези въпроси са празно губене на време.
Когато започнете да обръщате внимание, във всеки един момент с какви енергии борави съзнанието ви и от кое тяло са – натрупването на опит в това отношение ще ви даде възможност да започнете да различавате, кои мисли и чувства са ваши собствени, и кои са външни, на колективната мисъл или директни внушения на друг индивид. Това различаване ви води до откриване гласа на душата ви и на други висши същества. Постоянно бъдете внимателни и анализирайте.
http://yosif.net
петък, 31 декември 2010 г.
Новогодишни традиции и вярвания!
В миналото нашите баби и дядовци строго са спазвали традициите и вярванията наследени от техните баби и дядовци. Вярвали са в силата и мощта на обредите и ритуалите. Именно тази силна вяра ги е пазела в трудните времена. Вярвало се е че дори благословенията и пожеланията в новогодишната нощ имат магическа сила. Ето и стихчето запазило се през годините....
“Сурва, сурва година, весела година,
голям клас на нива, червена ябълка в градина,
жълт мамул на леса, голям грозд на лоза.
Пълна къща с коприна, живо-здраво до година,
до година, до амина.”
Някои обреди все още се изпълняват по скоро по традиция....
Празничната трапеза задължително се прикадява с тамян.
Това е втората от трите кадени вечери в българския бит. Първата е на Бъдни вечер, а последната е срещу Богоявление (Йордановден).
Вярва се, че тамянът не само освещава блюдата, но и предпазва къщата от уроки, зли орисници, вещери и магьосници. Затова нощта срещу Васильовден се нарича още втора Бъдни вечер. Но за разлика от предколедната на нея вече се блажи.
Традицията повелява на новогодишната трапеза да има свинска пача, приготвена от главата на прасето, и ястие от птица - червен петел или пуйка. Въпреки изобилието от месни храни в центъра на васильовденската софра е баницата с късметите, в която се слагат дрянови клончета-късмети.
Главата на семейството завърта тавата три пъти в чест на Светата Троица - Бог Отец, Бог Син и Бог Свети Дух. Парчето, което се падне срещу него, се отделя за Богородица и се поставя под иконата й. След това всеки сам си избира парчето от баницата. Това е гаранцията, че късметът си е негов и предопределеното от Господа не се е паднало на друг.
СУРВАКАНЕ
Най-характерният за НОВА ГОДИНА обичай, известен в цялата страна. По смисъл е пожелание и обредно осигуряване на здраве чрез докосване със сурова (най-често дрянова) пръчка, и то именно в началото на годината. Сурвакарите са деца на възраст от 4-5 до 10-12г. (някъде само момченца). Събрани на групички от по няколко деца, те обхождат домовете на своите близки и съседи, като започват от своя дом. В чиста премяна и с торбичка, всяко дете носи свежо откършена и украсена пръчка, която има специално название - сурвакница, сурвачка, суровакница, василичарка и др. Нейната украса, свързана често с основния за даден район поминък, е твърде разнообразна - преплетени клонки, нанизи от пуканки, разнообразни вълнени конци, малки кравайчета. Най-напред децата удрят с пръчка всеки член от семейството, като започват от най-възрастния, и честитят:
‘’Сурва, сурва година,
весела година,
зелен клас на нива,
голям грозд на лозе,
жълт мамул на леса,
червена ябълка в градина,
пълна къща с коприна,
живо-здраво догодина,
догодина, до амина.'’
Сурвакарската благословия (блаженка, слава, молитва, сорвакия) не се пее, а се изрича. Тя представлява вербална магия, чието действие подсилва осигуряването на здраве и изобилие във всичко. Често се сурвакат и домашните животни. При обхождането сурвакарите се провикват от първата врата: ‘’Сурва, сурва година'’, а вътре сурвакат всички наред с думите: ‘’Сурва година, весела година, живо здраво догодина, догодина до амина'’. В някои села децата пеят и песни. Навсякъде те получават от домакините кравайчета, плодове, орехи, сланина, дребни пари и по-малки подаръци. Някъде дряновите пъпки от сурвакницата се пускат в полозите на кокошките, за да се мътят пилета. Среща се и вярването, че младите жени, за да им растат дълги и лъскави косите, трябва да ги измиват с вода, в която пускат откъснатите скришом пъпки. На връщане вкъщи децата в Пловдивско хвърлят пръчките в някой двор или в реката - ‘’да не носят у дома бълхи'’.
“Сурва, сурва година, весела година,
голям клас на нива, червена ябълка в градина,
жълт мамул на леса, голям грозд на лоза.
Пълна къща с коприна, живо-здраво до година,
до година, до амина.”
Някои обреди все още се изпълняват по скоро по традиция....
Празничната трапеза задължително се прикадява с тамян.
Това е втората от трите кадени вечери в българския бит. Първата е на Бъдни вечер, а последната е срещу Богоявление (Йордановден).
Вярва се, че тамянът не само освещава блюдата, но и предпазва къщата от уроки, зли орисници, вещери и магьосници. Затова нощта срещу Васильовден се нарича още втора Бъдни вечер. Но за разлика от предколедната на нея вече се блажи.
Традицията повелява на новогодишната трапеза да има свинска пача, приготвена от главата на прасето, и ястие от птица - червен петел или пуйка. Въпреки изобилието от месни храни в центъра на васильовденската софра е баницата с късметите, в която се слагат дрянови клончета-късмети.
Главата на семейството завърта тавата три пъти в чест на Светата Троица - Бог Отец, Бог Син и Бог Свети Дух. Парчето, което се падне срещу него, се отделя за Богородица и се поставя под иконата й. След това всеки сам си избира парчето от баницата. Това е гаранцията, че късметът си е негов и предопределеното от Господа не се е паднало на друг.
СУРВАКАНЕ
Най-характерният за НОВА ГОДИНА обичай, известен в цялата страна. По смисъл е пожелание и обредно осигуряване на здраве чрез докосване със сурова (най-често дрянова) пръчка, и то именно в началото на годината. Сурвакарите са деца на възраст от 4-5 до 10-12г. (някъде само момченца). Събрани на групички от по няколко деца, те обхождат домовете на своите близки и съседи, като започват от своя дом. В чиста премяна и с торбичка, всяко дете носи свежо откършена и украсена пръчка, която има специално название - сурвакница, сурвачка, суровакница, василичарка и др. Нейната украса, свързана често с основния за даден район поминък, е твърде разнообразна - преплетени клонки, нанизи от пуканки, разнообразни вълнени конци, малки кравайчета. Най-напред децата удрят с пръчка всеки член от семейството, като започват от най-възрастния, и честитят:
‘’Сурва, сурва година,
весела година,
зелен клас на нива,
голям грозд на лозе,
жълт мамул на леса,
червена ябълка в градина,
пълна къща с коприна,
живо-здраво догодина,
догодина, до амина.'’
Сурвакарската благословия (блаженка, слава, молитва, сорвакия) не се пее, а се изрича. Тя представлява вербална магия, чието действие подсилва осигуряването на здраве и изобилие във всичко. Често се сурвакат и домашните животни. При обхождането сурвакарите се провикват от първата врата: ‘’Сурва, сурва година'’, а вътре сурвакат всички наред с думите: ‘’Сурва година, весела година, живо здраво догодина, догодина до амина'’. В някои села децата пеят и песни. Навсякъде те получават от домакините кравайчета, плодове, орехи, сланина, дребни пари и по-малки подаръци. Някъде дряновите пъпки от сурвакницата се пускат в полозите на кокошките, за да се мътят пилета. Среща се и вярването, че младите жени, за да им растат дълги и лъскави косите, трябва да ги измиват с вода, в която пускат откъснатите скришом пъпки. На връщане вкъщи децата в Пловдивско хвърлят пръчките в някой двор или в реката - ‘’да не носят у дома бълхи'’.
вторник, 28 декември 2010 г.
Йога - Кундалини Йога
Въвеждащи практики преди крия, вкл. загряване:
1. Седнал в удобна поза, ръце на коленете, палец и показалец се докосват, дланите нагоре или надолу. Съсредоточаване: Вдишваш /В./ - синьо, прохлада, спокойствие, чистота ; Издишваш /И./ - червено, горещина, тревоги, грижи, напрежение, замърсен въздух
2. Легнал, длани нагоре, или седнал в удобна поза (пратяхара – оттегляне на сензорните перцепции) - Усещане за звуци, тяло, под, усещане за всички точки където тялото влиза в контакт с пода, дрехите и тялото; усещане за температурата на тялото, на въздуха, за всички приятни и неприятни усещания в тялото; следва вслушване в звуци от всички страни, първо далечни, после все по-наблизо, слухът се движи в кръг като радар и отчита присъствието на звуци; все по-близо приближаваш, слушаш по-близките звуци, собственото си дишане, ритъма на сърцето, звука на кръвта във вени и артерии, сигналите в нервната система; после прекратяваме слушането и усещането за контакт между тялото и пода, бавно и постепенно излизане от отпускането, ставаш елегантно, разтъркваш силно длани, отваряш очи в тях, бавно отдалечаваш напред отворените длани като се вглеждаш в центъра на дланите…
3. Свий десен крак в страни, разлюлей го, после постави стъпалото на коляното, продължи да раздвижваш бедрената става, по-бързо, после със забавени движения, с ръка изтегляш сгънатия крак нагоре за да се разтегли външната срана на бедрото, бавно се притиска надолу коляното за да е разтегли вътрешната страна; накрая изправи крака, сгъни, изправи, за да се намести ставата / 3 пъти/ - по време на техниката дъх, тяло и ум са едно цяло; След това всичко с ляв крак. Ритъмът и непрекъснатото движение в това упражнение осигурява протичане и зареждане с Прана.
4. Седнал на колене (пети, вджарасана) ,Ръце на рамене , палци отзад ,90 * - В. наляво - И. надясно в ритъм и на ум се повтаря мантра САТ-НАМ; вдишваме вляво (САТ), издишваме вдясно (НАМ). Около 2-3 минути. Завършваш с успокояващо вдишване в средата, дъхът се задържа за около 10 секунди след вдишването. - За ПРОЧИСТВАНЕ НА ЧЕРЕН ДРОБ!!!
5. Седнал на колене - В. напред/изпъчен/ - И. назад/изгърбен/; После В. нагоре рамене – И. надолу рамене ---ритъм и САТ – НАМ. Около 1, 2 или 3 минути, според капацитета на практикуващия.
6. Кръгове с лява ръка, дясна тупа пода бързо лява прави бавни кръгове с длан обърната напред; после и обратно, кръгове с дясна…..за координация на двете мозъчни полукълба
7. Юмручета на ниво рамене В. .- задържаш духа, изтегляш раменете назад за да се доближат плешките, глава назад-задържаш доколкото е възможно да се задържат позата и дъха, после се отпуска позата и се издишва с глава нагоре и в центъра. Следващото – вдишване, задържане, ръце 0 рамене назад, лопатките събрани, главата наведена напред с брадичка допряна до гърдите, задържаш според капацитета си.
8. Юмручета на пода – повдигаш дупе, после надолу и пак…(()) тупкащи движения, едновременно се остави да произвеждаш звук при всяко тупване на пода, за събуждане на енергията в основата на гръбнака
9. Връхчета на пръстите на пода – повдигаш дупе, после надолу и пак..
10. В. със звука на женска пчела - И. със звука на мъжка пчела / зъбите не се докосват,върха на езика отпуснат, уши затворени с повдигнати ушни миди - слушаш своя звук, нещо като космическо ехо/ БРАХМАРИ ПРАНАЯМА, бръмчаща пранаяма)
Духовен център "Слънце" се намира на адрес:
гр. Варна местност "Евсиноград" ул. "Първа" номер 91
тел: 361 318
GSM: 0889 203708
mailto:eliiko58@gmail.com
Издава вестник "Слънце"
В центъра се провеждат сбирки на всеки две седмици.
1. Седнал в удобна поза, ръце на коленете, палец и показалец се докосват, дланите нагоре или надолу. Съсредоточаване: Вдишваш /В./ - синьо, прохлада, спокойствие, чистота ; Издишваш /И./ - червено, горещина, тревоги, грижи, напрежение, замърсен въздух
2. Легнал, длани нагоре, или седнал в удобна поза (пратяхара – оттегляне на сензорните перцепции) - Усещане за звуци, тяло, под, усещане за всички точки където тялото влиза в контакт с пода, дрехите и тялото; усещане за температурата на тялото, на въздуха, за всички приятни и неприятни усещания в тялото; следва вслушване в звуци от всички страни, първо далечни, после все по-наблизо, слухът се движи в кръг като радар и отчита присъствието на звуци; все по-близо приближаваш, слушаш по-близките звуци, собственото си дишане, ритъма на сърцето, звука на кръвта във вени и артерии, сигналите в нервната система; после прекратяваме слушането и усещането за контакт между тялото и пода, бавно и постепенно излизане от отпускането, ставаш елегантно, разтъркваш силно длани, отваряш очи в тях, бавно отдалечаваш напред отворените длани като се вглеждаш в центъра на дланите…
3. Свий десен крак в страни, разлюлей го, после постави стъпалото на коляното, продължи да раздвижваш бедрената става, по-бързо, после със забавени движения, с ръка изтегляш сгънатия крак нагоре за да се разтегли външната срана на бедрото, бавно се притиска надолу коляното за да е разтегли вътрешната страна; накрая изправи крака, сгъни, изправи, за да се намести ставата / 3 пъти/ - по време на техниката дъх, тяло и ум са едно цяло; След това всичко с ляв крак. Ритъмът и непрекъснатото движение в това упражнение осигурява протичане и зареждане с Прана.
4. Седнал на колене (пети, вджарасана) ,Ръце на рамене , палци отзад ,90 * - В. наляво - И. надясно в ритъм и на ум се повтаря мантра САТ-НАМ; вдишваме вляво (САТ), издишваме вдясно (НАМ). Около 2-3 минути. Завършваш с успокояващо вдишване в средата, дъхът се задържа за около 10 секунди след вдишването. - За ПРОЧИСТВАНЕ НА ЧЕРЕН ДРОБ!!!
5. Седнал на колене - В. напред/изпъчен/ - И. назад/изгърбен/; После В. нагоре рамене – И. надолу рамене ---ритъм и САТ – НАМ. Около 1, 2 или 3 минути, според капацитета на практикуващия.
6. Кръгове с лява ръка, дясна тупа пода бързо лява прави бавни кръгове с длан обърната напред; после и обратно, кръгове с дясна…..за координация на двете мозъчни полукълба
7. Юмручета на ниво рамене В. .- задържаш духа, изтегляш раменете назад за да се доближат плешките, глава назад-задържаш доколкото е възможно да се задържат позата и дъха, после се отпуска позата и се издишва с глава нагоре и в центъра. Следващото – вдишване, задържане, ръце 0 рамене назад, лопатките събрани, главата наведена напред с брадичка допряна до гърдите, задържаш според капацитета си.
8. Юмручета на пода – повдигаш дупе, после надолу и пак…(()) тупкащи движения, едновременно се остави да произвеждаш звук при всяко тупване на пода, за събуждане на енергията в основата на гръбнака
9. Връхчета на пръстите на пода – повдигаш дупе, после надолу и пак..
10. В. със звука на женска пчела - И. със звука на мъжка пчела / зъбите не се докосват,върха на езика отпуснат, уши затворени с повдигнати ушни миди - слушаш своя звук, нещо като космическо ехо/ БРАХМАРИ ПРАНАЯМА, бръмчаща пранаяма)
Духовен център "Слънце" се намира на адрес:
гр. Варна местност "Евсиноград" ул. "Първа" номер 91
тел: 361 318
GSM: 0889 203708
mailto:eliiko58@gmail.com
Издава вестник "Слънце"
В центъра се провеждат сбирки на всеки две седмици.
Абонамент за:
Публикации (Atom)