Седем тайни за плосък корем!

Как само за седмица можете да изглеждаме перфектно и да се чувствате така!
Ако изпълните следните няколко правила ще успеете да влезете в любимите джинси или страхотната коктейлна рокля, която от известно време просто не ви става...

1. Правилната храна
Премахване от диетата храни, които могат да предизвикат подуване на корема, както и солени, които задържат вода в тъканите, правейки ви с по-голям обем. Ако наистина искате да загубите тегло в областта на стомаха, възможно най-бързо, забравете за безалкохолните напитки (дори минерална вода), боб, зеле. Хранете се със затворена уста, за да не влиза въздух в стомаха. Какво да ядем? Протеинови храни с ниско съдържание на мазнини и зеленчуци.

2. Премахване на алкохол
Никакви алкохолни напитки-това са допълнителни калории, които със сигурност ще се натрупат около талията. Още повече, че алкохолът увеличава кръвните нива на хормона кортизол, известен като "хормон на стреса". Това не позволява да се отървете от излишната подкожна мазнина.

3.Детоксикирай тялото си
Премахнете консервираните храни, забравете за заведенията за бързо хранене. Обикновено храната в тези заведения са много солени, което задържа в организма вода. "бързо хранене" е символ на консерванти, оцветители и други химически вещества, които потискат метаболизма и буквално тровят тялото. Черният дроб притежава удивителната способност да се освобождава от токсините, но трябва да му помогнем. Изберете правилните храни, богати на антиоксиданти и витамини. И това са пресните плодове, зеленчуци и листни зеленчуци.

4. Упражнения за коремните мускули
Без тези упражнения мечтата за плосък корем e по-трудно достижима.
Отделете най-малко 15-20 минути на ден. Много полезни са - колоездене, ролкови кънки и скейт борд. Всяко натоварване на сърцето е от особено значение. Движете се повече, изкачвайте стълби, ходете пеша. При повече движение организма ви се освобождава от вредните вещества, които в буквалния смисъл на думата, тровят живота ви.
И разбира се, важна е и банята! С тази древна спа процедура ще се отървете от подуване, ще се подобри цвета на кожата и дейността на стомаха.

5. Носете коригиращото бельо
За да изглеждате перфектно, дори когато сте на диета и ходите на фитнес, за да изглеждате перфектно изберете подходящо коригиращо бельо. То може да направи талията тънка, значително затягане на стомаха и намаляване на бедрата. Това тайно оръжие не избягват дори холивудски звезди.

6. Доверете се на йога
Тази древна наука ни стабилизира отвътре, както знаем повечето жени са емоционално нестабилни. Най-полезни в това отношение се считат две пози - "котешка поза" и "крава поза". Например, Gomukhasana асана (поза крава) коригира стойката, развива гъвкавост. Cat Поза (Mardzhariasana) укрепва коремните мускули, както външни, така и вътрешни. В допълнение, тя увеличава гъвкавостта на гръбначния стълб.

7.Правилна стойка
Добрата стойка може да ви накара да изглеждате по-слаба визуално няколко килограма. Проверете го - Застанете пред огледалото, изправете раменете леко дръпнете стомаха, повдигнете си главата и гръдния кош. Можете да видите резултата.

Вкусно лекарство при хипертония!

Предлагам ви една оригинална, лесна и вкусна рецепта против високо кръвно от тибетската народна медицина.
Половин лимон или един портокал с кората се настъргват на ренде и се смесват със захар на вкус. Лечебната смес от 1 супена лъжица се приема 3 пъти на ден. Това вкусно лекарство не само помага при началните форми на хипертония, но и намалява риска от женски болести и има благоприятен ефект върху щитовидната жлеза.

Лечебните свойства на боба!

Зърната на фасула съдържат много въглехидрати, необходими на човек, преживял тежко инфекциозно заболяване. Ястия с боб се препоръчват при сърдечно-съдови заболявания, чернодробни проблеми, при подагра и нарушен метаболизъм.
В народната медицина зърната на фасула се използват при изгаряния

*Препечени до кафяво, зърната се смилат на брашно и се смесват със сметана. Крема се нанася върху изгореното място. След три-четири дни се сваля, като се размеква с растително масло.
*Бобово брашно се смесва с мед, получената пита се слага върху възпалена кожа. По същия начин се използва за лечение на абсцеси, циреи, гнойни рани, екземи и язви.
*Най-интересното е, че обвивката на боба има лечебни свойства - той намалява нивото на захар в кръвта. Лечители отдавна използват отвара от листата на боб за лечение на пациенти с диабет. За да се приготви бульон, се вземат 100г люспи от боб, изсипва се литър вода и се вари, докато обемът намалее наполовина. Отварата се приема три или четири пъти на ден по половин чаша 15 минути преди хранене.

Открито е специално устройство, което открива стафилококи!

Открито е специално устройство, което в продължение на 15 минути открива в организма смъртоносно опасния за децата стафилокок MRSA(Methicillin resistant Staphylococcus Aureus)
Метицилин-резестентния златист стафилокок - "модификация" на златистия стафилокок(Staphylococcus aureus) е устойчив към много антибиотици.
До сега изследователите са открили 17 вида MRSA, отличаващи се в различна степен по устойчивост към антибиотици. За лечение на MRSA е необходима по висока доза от препаратите, увеличение на продължителността на лечение или използване на алтернативно антибактериални средства, към които някои MRSA все още са чувствителни.
Стафилококите - са доста разпространени семейство бактерии. те присъстват в болшинството у хората и се явяват като част от нормалната микрофлора на кожата, слизестите обвивки и долната част на стомашно-чревния тракт.
Публикувано в британското списание The Mirror.

Китаец използава енергия "Чи" за да мести предмети от разстояние!

Невидима енергия използва китаец на 84 години, чупейки и движейки предмети от разстояние.

Невероятно, тази енергия е демонстрирана и преди от китайски майстори на бойните изкуства. Бойците от манастира Шаолин дори имат шоу, в което нагледно демонстрират как чрез "Чи" телата им се превръщат в непробиваема материя за различни видове хладни оръжия.
Всичко това се дължи на естествената енергия "Чи" (или "Ци"), съобщава Off the Great Wall.
Старецът, обаче, запознат с тайнството на Чи, канализира вътрешната си енергия на изцяло ново ниво. Той твърди, че може да използва своята "Чи" за предвижване и дори чупене на различни предмети намиращи се на определено разстояние.

Китаецът извършил демонстрацията пред специална комисия, като всичко е заснето с камера.
Както можете да видите от записа, той чупи бутилки, мести тухли и леген с вода, като просто им подвиква. Все още обаче никой не е обяснил как точно се случват въпросните манипулации.
Чрез енергията "Чи" тялото му се превръща в непробиваема енергия-нещо напълно необяснимо за непосветените зрители.

Днес 14 Октомври е Петковден!

Светицата е една от небесните покровители на бългите, но е почитана много и от другите балкански народи. Според патриарх Евтимий Търновски, тя е родена през ХІ в. в семейство на заможни българи в тракийския град Епиват на Мраморно море. От малка св. Петка проявявала състрадание към бедни и нещастни и искала да се посвети на Бога.

Когато родителите й починали, раздала цялото имущество на нуждаещите се, отишла да се поклони на гроба Господен и заживяла като отшелничка в Йорданската пустиня. Малко преди да свърши земният й път, светицата се завърнала в родния си град и там починала. Разказва се, че светите мощи на Преподобна Параскева правели чудеса и лекували. С Петковден започва периодът на годежите и сватбите и из къщите тръгват сглядници годежари. Българите почитат св. Петка като лечителка и пазителка от „страшни” болести. Жените в странджанския край я тачат против безплодие. В навечерието на празника на светицата бездетните булки отиват да преспят до параклис и свещен извор, носещи нейното име и на сутринта се измиват с лековитата вода на аязмото.

Петковден е един от най-почитаните народни празници, според вярванията на този ден се месят колаци, като най-големият се нарича на светицата.

На този ден българите отбелязват края на топлото време и настъпването на зимата. Правят се оброчни курбани и сборове.
Света Петка е закрилница на децата и семейството, на брака и плодовитостта.
Хлябът и къщата трябва да се поръсят със светена вода и всички в семейството да се поклонят три пъти на погачата. На този ден се яде курбан от бяло мъжко агне, яхния с праз и сърми.
Дванадесет дни след Петковден се считали за много опасни, жените в тези дни много внимавали и не шиели.
В миналото в събота преди Петковден се е правил обичаят Кокоша черква. Всяка стопанка отнася една черна кокошка и бъклица вино на предварително определено за жертвоприношението място, считано за свещено - висока могила над селото или вековни дървета, каменен оброк, старо черковище, кръстопът. Жертвените птици се колят от момче или от стара жена. Гледа се кръвта на закланите птици да изтече на едно и също място. Нареждат главите им една до друга в посока към изгрева на слънцето, на изток. Вярва се, че с кръвта от птицата могат да се развалят магии и да се лекуват болести.
С есенните жертвоприношения се е целяло омилостивяването на свръхестествените божествени сили и като израз на благодарността и почитта на селските стопани към природните сили, към душите на мъртвите предци и към светците, от които зависи земното благополучие.
Имен ден празнуват: Петко, Петка, Петкан, Петра, Петрана, Петрина, Петрия, Петричка, Петкана, Пенко, Пенка, Параскев, Параскева, Парашкев, Парашкева, Паруш и Кева.

Изпитано при главоболие !

Когато не помагат нито разходките, нито течностите, дори дрямката и хладния душ, прибягнали сте до медитация и главоболието продължава, можете да пробвате някоя от следните рецепти с билки:

*От изсушени листа и съцветия на балкански чай си направете чай: една супена лъжица от дрогата залейте с половин литър вряла вода. Оставете да престои половин час и изпийте на три пъти по половин чаша. Отделно вдишвайте аромата на билката.

*Ефект има налагането с парченца сурово цвекло на слепоочията и челото. В тези парченца има олово, което действа успокоително на кръвоносните съдове на главния мозък. Това премахва болката.

*С обелки от краставица масажирайте слепоочията над бузите.

*Нарежете на малки парчета един лимон и ги залейте с гореща вода. След като престои десетина минути, с настройката може да разтривате челото и слепоочието.

*Смесете половин литър червено вино, един лимон/нарязан/ и една чаена лъжица мед. Пийте от сместа няколко пъти на ден по 4-5 глътки. Тази смес помага при главоболие и дори при стрес.

*Много добро действие има и настройката от жълт кантарион. Супена лъжица от билката се залива с гореща вода и ври 15 минути. Престоява и се пие по четвърт чаша три пъти на ден.