четвъртък, 31 август 2017 г.

Физически упражнения спомагащи за невероятното изцеление на тялото, вижте и опитайте сами:

Спирала гимнастика - невероятно възстановяване на целия организъм

  





Спирала гимнастика - невероятно възстановяване на целия организъм

Основните физиката гласи, че всяка съществуваща система, която да се стремим към минимално потребление на енергия с максимална функционалност. Да бъдеш под едновременното влияние на сили разширения (хетеро) и компресия (Homo), физически структури не могат лесно да се движат праволинейно или кръгово. Единственият енергично благоприятни, балансиран, оптимална форма на материята в движение - движение в една спирала.



Helix, създаване на компромис между линия и кръг превежда движение на равнината на триизмерен обем. спирала движение се проявява в структурата на молекулата на ДНК, цвете форма, галактики или Typhoon. В човешкото тяло спирала очевидно в структурата на кости, органи, кръвоносните съдове, нервните влакна.

Един от най-важните тъкани, където има спирала модел на строителство - фасция. Фасцията заобикаля и свързва в едно цяло мускулна и скелетна система, както и органи и невроваскуларните структури. Участие в много жизненоважни процеси, престилка, поради преразпределение на натоварвания, напрежения и местно компресия - оказва влияние върху състоянието на притока на кръв, преминаването на нервните импулси, на функционирането на отделните органи и части на тялото.

Особено голямо влияние върху арматурното табло е с гръбначния състояние. Това се дължи на провеждането на патологично състояние плантарна фасция изместване на прешлените, има неврологични заболявания. черен дроб, черва, сърце - също зависи от системата на фасциалната.


С енергийната структура на позицията на тялото на фасцията на физическо ниво тя отразява състоянието на системите за Спирала Enregeticheskoy - най-важната единица на фините човешкото тяло.

Една от уникалните характеристики на спирала енергийна система - тясна връзка през фасцията на ставите на физическото човешкото тяло. След поредица от съвместни движения, ние може да окаже влияние върху състоянието на спираловидна система, промяна на движението на потока на енергията, балансиране, свързани с работа лица. Така че, чрез движението на ставите може да се нормализира функционирането на системите не само на тялото на гръбначния стълб, но и на отделните органи и дори.


След три минути за извършване на терапевтични упражнения усукване облекчат тревожни симптоми, болката си отиде, за подобряване на функцията. 

Общи правила и насоки относно използването на спирални гимнастика упражнения.

Всички движението на гимнастика спираловидните е достатъчно лесно да се отучат и не е необходимо за изпълнение на определена физическа сила или гъвкавост. Започнете с малко и постепенно увеличаване на натоварването - това ще бъде добър от ключово значение за успеха ви.

Ако се вгледате в който и да е набор от спирални гимнастика, предложени от професор Park Jae Woo, ще забележите, че всички упражнения са разделени на четири етапа (етап) във всяка от които има четири комплекта от четири движения. 

Всеки път, правя упражнения, тялото ни за кратко време през етапите на раждане, поддръжка, трансформация, достига съвършенство, обновява и възстановява. Преминаването от Neuto да Прав, към по-хомо и завършени неутрално форма на движение - Triorigin модел в една или друга форма се повтаря във всички четири етапа, и в рамките на всяка от сложни движения.



движения Neuto имат малка амплитуда, бавно, нежно, леко, почти незабележимо се изпълнява. Отразявайки качествени Neuto сили, те са като зародиш на едно цвете, което е готово е на път да се отвори, но все още не е взето решение по този въпрос. Главите е затворен, но в рамките на това, вълничките по повърхността на кипене гигантски мощност на бъдещата раждането.



Хетеро движение - линейна, има голяма амплитуда, бързо, пастърма. Хетеросексуален се стреми да се измъкне от източника, най-манифеста. Слава и величие, яркост - отразено в хетеросексуален движение.

Хомосексуален движение - бавен, фокусирана върху един кръг. Изглежда, че те обгърне, дръпнете заедно към центъра, се връща на несъществуването, във вселената на сън. Консерватизъм и нежелание за промяна присъстват в тях. Но докато там присъстват стабилност и сигурност.

Неутрално движение - движение съвършенство. амплитуда им е максимална, но хармонично. Не импулсивност или мудност. Равнинност, гладкост и сила - попълнено движение на неутрони. Основната форма неутрално - компромис между линия и кръг - спирална форма. Максималната бягане енергията работа спираловидна мрежа в - неутрално постига оптимална работа на физическите нива на тялото и енергията.

Разбира се, че е възможно да се извърши спирални гимнастика и без акцент върху вътрешните философски принципи, просто razuchivaya и повтаряне на движението. Това също ще бъде в сила, тъй като независимо от нашето разбиране, точните движения ще работят. Въпреки това, ако нашето съзнание присъства в упражненията, ако разберем какво, как, защо и какво да направя - да физични ефекти, свързани лъжливи ефекти - психо-енергия. 

Само основни сложни спираловидни гимнастика настоящите шестдесет и четири движения - на четири етапа на движенията на шестнадесет.

При разработването на спирални гимнастика желателно да се започне с изучаването на основния комплекс на цялото тяло. Това ще изисква няколко часа за примерен развитието на движения и след няколко дни, за да се поправи.

Ако най-малко четири подхода пълен основен пакет от деня, която взема десет до петнадесет минути в зависимост от темпа на изпълнение, най-рано една седмица можете напълно да овладеят комплекса и се чувствам добър резултат.

Ако някой, защото от тяхната възраст или вече съществуващи заболявания, е трудно да се извърши комплекс, разположен (Straight версия), има варианти на спиралата на гимнастика в седнало положение (опция Homo) е и лъжа (Neuto версия) - даде същите добри ефекти върху здравето.

При извършване на всякаква форма на спирални гимнастика, важно е да се използва само удобен обхват на движение, а ако това е трудно да се огъне или да оправям - само означаваме разположение в рамките на тялото движение. Тя няма да бъде нарушение на методиката, от друга страна, като се започне малък, с продължителна практика, тялото става много по-възможно, изпълнен с енергия, и това, което изглеждаше невъзможно в началото на няколко дейности, това е лесно постижимо в рамките на няколко седмици. 


Освен по-горе, основните алгоритми спирални гимнастика, има прости методи обрат гимнастика в осем посоки и гимнастика свободен (Neuto) движение.

База комплекс фитнес зала.

СПИРАЛА (TWIST) ФИТНЕС в изправено положение.
Има три варианта за извършване обрат упражнения в изправено положение

1) Линеен (стандарт) комплекс изпълнение на движенията обрат - се отнася до стил изпълнение Хетеро.

2) кръгло изпълнение на движение обрат, в която движението е кръгова форма безкрайност знак - отнася се до Homo стил.

3) спирала изпълнение на движенията обрат - отнася се до неутрално стил.

Всички варианти сложни обрат упражнения постоянни освен път функции ръка движение, повтаря стандартната движение (линеен) форма, съдържаща четири етапа от четири процеси четири движение.

Standard комплекс линеен обрат упражнява състояние. (Основен стил).

А. Първият етап - Neuto.
Когато движението на база обрат на първия етап (вж. Фигурите) ръка усукани, завърта около оста си в същата посока като тялото. Например, чрез усукване (завърта) от лявата страна на тялото, която съответства на лявото тяло обрат, и двете си ръце и изпълняват лявата обрат. Ако организмът прави дясната обрат, направете десен обрат ръка. В зависимост от движението на форми променят амплитудата на движенията на ръцете, на нивото на флексия и разширяване на тялото.

1) Четири движение Neuto
Ние приемаме оригинален изправено положение. Ръцете свободно висящи по тялото. Ако е възможно, упражненията, с лице на изток (изгрева и движението му от изток на запад, символ на максималното съдържание на активната енергия на живота, което придава голямо значение на китайски и корейски системата за оползотворяване).


Вътрешна око се запознаят с цялата си тяло, ние се чувстваме всяка част от нея, мускулите, костите, ставите, тялото - това ще засили работата на мозъка ни, неговите моторни центрове, създаване на "потока на вниманието" вдясно, за хармоничното упражняване.

Smile тялото си, се усмихва на света около тях - положителни емоции позволяват по-добра работа на ендокринната и нервната система.

Ние правим три дълбоки вдишвания.
Китките и зад тях, както и цялото тяло да направи ляв обрат, нали обрат, обрат отново наляво и надясно обрат по сметката на "едно, две, три, четири". Ръцете се движат спокойно и гладко, без да полагат големи усилия.



2) Четири Прав движение

Ръцете, главата и тялото да направи ляв обрат в посоката ляво горния десен и обрат в десния долната посока. Движенията се извършва за сметка на "пет, шест, седем, осем."




3) движение Четири Homo

Ръцете, главата и тялото да направи ляв обрат на посоката ляво-надолу и надясно обрат в десния горен посока. Движенията се извършват за сметка на "две, две, три, четири".


4) Четири неутрално движение
оръжие в горно положение, движещи се успоредно една на друга, описват траектория на безкрайност знак (хоризонтална осем). Ръцете преместени първо наляво, а след това - в правилната посока. В този случай, ръцете променят посоката на обрат от ляво на дясно. Движенията се извършва за сметка на "пет, шест, седем, осем." 



Б. Втори етап (с наклонен и въртеливо движение обрат) - Хетеро.


Диагоналната движение на втория етап са значително по-висока от амплитудата на първия етап на упражнение, тялото и ръцете и да обрат в една посока (като в първия етап).


1) Четири движение Neuto

Започваме упражняване чрез поставяне на ръцете си стъпили на раменете.

Ръце, а след тях на цялото тяло да направи ляв обрат, нали обрат, а след това - отново на ляво и дясно обрат обрат по сметката на ". Едно, две, три, четири"

2) движение Четири Хетеро
Ръцете, главата и тялото да направи ляв обрат в посоката ляв горен, надолу, минаваща през центъра на мястото на дъно и да направят правилния обрат в десния горен посока. Форма за движение подобен английски писмо V (отметка). Движенията се извършва за сметка на "пет, шест, седем, осем."

3) движение Четири Homo
Ръцете, краката, гръдния кош, за да се огъват леко и да направи ляв обрат на посоката ляво-надолу и надясно обрат в десния долната посока. Изхождайки от позицията, в позицията, тялото леко изправено. форма движение е като обърнато V. писмо британски движения се извършват за сметка на "две, два, три, четири."




4) Четири движение неутрално

Ръцете на хоризонтално ниво движение извършват във формата на знак безкрайност (хоризонтална и осем) с максимална амплитуда. Ръцете трябва да са успоредни една на друга от началото на ляво, а след това - в дясно, промяна на посоката на обрат от ляво на дясно. Движенията се извършва за сметка на "пет, шест, седем, осем."



Б. Третият етап (диагонал обрат и въртеливо движение) - Homo.
трета стъпка разлика диагонал движение е, че когато диагонални движения ръка обрат са усукани в противоположна посока по отношение на тази, в която е усукан тялото (обрат назад). Например, когато се прави тялото на левия обрат, и двете си ръце също е насочено към наляво, отидете на тялото, но са усукани по неговата надлъжна ос на дясно, дясно-обрат. Когато тялото изпълнява дясната обрат, и двете си ръце, с лице на дясно, ляво обрат работи.

1) Четири движение Neuto
Ръцете, главата и тялото Изпълняват се изкривиха движение в десния горен заден и ляв долния напред посока. В този случай, на страна, движейки се от най-горната позиция на дъното, два пъти промяна на посоката на завъртане: точно в средата на диагонал обрат варира в ляво и в края на диагоналните ръцете отново изпълнява дясната обрат. В края на ръката движения Neuto се намират в позиция горния десен бек. Движенията се извършват за сметка на "едно, две, три, четири".


2) движение Четири Хетеро
Ръцете, главата и тялото Изпълняват се изкривиха движение в ляво-Haute-задна и десен долния напред посока. При преместване в позицията ляв горен отзад, ръцете правят правилния обрат. Стъпка в правилната-долния преден позиция - ляво обрат. Движенията се извършва за сметка на "пет, шест, седем, осем."
3) движение Четири Homo
Ръцете, главата и тялото Изпълняват се изкривиха движение в посоките на долния десен заден и ляв горен отпред. В този случай, на страна, движейки се от позицията на долния десен бек в левия горен промяна преден ляв обрат в дясно на. Движенията се извършват за сметка на "две, две, три, четири".

4) Четири движение неутрално
Ръцете, главата и тялото Изпълняват се изкривиха движение в посока на ляво-долния заден и преден десен-горния. В този ръце на мен точно завъртете наляво. Движенията се извършва за сметка на "пет, шест, седем, осем."



Четвъртият етап (кръгови движения и спирала) - неутрално.
В съответствие с качества неутрално, четвъртата движения етап се извършва гладко, внимателно, с достатъчна прилагане на мускулната сила, но без прекомерно напрежение.

1) Четири движение Neuto
Ръцете, които се движат успоредно един до друг, заедно с торса и главата извършване на две лявото и дясното два въртеливо движение обрат за сметка на "едно, две, три, четири".

2) движение Четири Хетеро.
Две наляво и два движение десния въртене обрат паралелни рамена се извършват в предната плоскост за сметка на "пет, шест, седем, осем."

3) движение Четири Homo
Главата и тялото работят наляво обрат (лява страна), докато различните направления изпълняват две въртеливо движение обрат, движещи се един от друг. След това главата и торса оперира дясното обрат (десен завой) и ръцете - двамата се сближават обрат въртеливо движение се движат един към друг. Движенията се извършват за сметка на "две, две, три, четири".





4) движение Четири неутрално
Две различаващи се и се приближава двете ротационни движения обрат рамо извършени в предната част на самолета за сметка на "пет, шест, седем, осем."



сложни линейни обрат упражнения.
Standard комплекс линеен обрат упражнява състояние.

(Незадължително стил).

Първият етап.
Основният обрат стъпка движение на първата страна на са намачкани в същата посока като тялото.

1) Четири движение Neuto
Изработено за сметка на "едно, две, три, четири".


2) Четири Прав движение
Изработено за сметка на "пет, шест, седем, осем."



3) движение Четири Homo
Изработено за сметка на "две, две, три, четири".


4) движение Четири неутрално
Изработено за сметка на "пет, шест, седем, осем."


Вторият етап.
Движенията на диагонални обрат втория етап ръцете са усукани около централната си ос в обратна посока по отношение на това, при което тялото се върти.

1) Четири nizhnepravoperednih verhnelevozadnih движение
Изработено за сметка на "едно, две, три, четири".



2) Четири nizhnelevoperednih verhnepravozadnih движение
Изработено за сметка на "пет, шест, седем, осем."


3) Четири nizhnepravozadnih verhnelevoperednih движение
Изработено за сметка на "две, две, три, четири".

4) nizhnelevozadnih движение Четири verhnepravoperednih
Изработено за сметка на "пет, шест, седем, осем."

Третият етап.
Ротари обрат движение третия етап са разделени на две групи, две във всяка категория движение.

1) въртеливото движение на обрат успоредни рамена.

а) четири левак и десняк завъртане.

Изработено за сметка на "едно, две, три, четири".


Четири пред въртеливо движение

За сметка на "пет, шест" се завърта към лявата страна, за сметка на "седем, осем" - от дясната страна.




Въртеливото движение на ръцете извиващата се отглеждат.

а) четири левак и десняк завъртане.

Изработено за сметка на "две, две, три, четири".


б) Четири пред въртеливо движение

Изработено за сметка на "пет, шест, седем, осем."




Четвъртият етап (бързо движение обрат).
В тази стъпка се повтаря движение обрат в първия етап, но те се извършват естествено облекчи в бърза спонтанен ритъм без никакви специални мускулно натоварване, лесен и спокоен.
Характеристики вита гимнастика.


Важни забележки.
Започвайки изпълнява комплекс спирала фитнес зала - не бързайте. Нека през първите няколко дни на учението ще вземат пет до десет минути от времето си. Това е достатъчно, за да се събуди на мускулите започват да се здрави и подвижни стави, нормализиране на съдовия тонус. Постепенно ще се почувствате, че вече не искате да седнете и да си легне, този ден е изпълнен с радостни слънчевата активност, а нощта - здравословен сън, че фигурата ви обратно към желания идеал.

Опитайте се да изпълните броя на повторенията на комплекса спирални гимнастика кратно на четири. Четири, осем, дванадесет или шестнадесет подходи - е оптимална за гимнастика спирала.

При извършване на упражнения първия подход се направи плавно, леко и бавно, с умерена амплитуда. Нека вашите мускули, за да се събудят, ще разкрият на ставите и сърцето е настроен за физическа активност. Вторият, третият и четвъртият подходи правят по-силен, с достатъчно голяма сила.

По-добре е да се извърши вита гимнастика сутрин или вечер, но не непосредствено преди лягане.


За по-големи, немощни хора, хора с артрит, сърдечно-съдови или неврологични заболявания, извършващи обичайни стандартни сложни спираловидни гимнастика в изправено положение може да бъде на първо трудно. С цел да се извлекат ползите за здравето от гимнастика може да започне упражнения с комплексите в легнало положение, седнал, мини-комплекси, или гимнастика в съответните системи. След няколко седмици (или месеци), възстановяване и укрепване seredchno-съдови и опорно-двигателния апарат, можете да преминете към по-активни форми на упражнение. Във всеки случай, е необходимо периодично да се консултира с лекуващия лекар за правилна оценка на тяхното физическо състояние.



Туист гимнастика с кръгови движения под формата на знак безкрайност.




Комплекс кръгови движения повтаря стандартни линейни упражнения за движение, при което рамената описват траектория на безкрайност знак (хоризонтална осем) зацепване върху него в гладка, закръглено движение на цялото тяло. Раменете, гърдите, корема, бедрата, краката, също могат да се движат по същия кръгова пътека. Такива обрат упражнения могат да се извършват в седнало, изправено, легнало положение, или поотделно за частите на тялото - ръцете, стъпалата, и другото.


източник https://econet.ru/articles/121297-spiralnaya-gimnastika-udivitelnoe-ozdorovlenie-vsego-organizma

вторник, 29 август 2017 г.

Лечебната жива вода : вода + сол

Използване на вода с добавка на сол

Водата става жива с добавка на сол


    Доктор Фирейдон Батмангхелидж заяви, че използването на вода с добавянето на малко количество сол не само подобрява самочувствието, а също предпазва и помага за лечение на много заболявания. Много заболявания се развиват вследствие на обезводняване на организма и поемането на вода със сол помага за отстраняване на тези проблеми.

Артрит

Водата предпазва и помага за излекуване на артрита. Артритът - е признак на недостиг на вода в ставите. Използването на вода в борба с артрита помага както на млади така и на възрастни хора. Използваните лекарствени препарати не решават проблема, а само намалят болката. Само поемането на вода с добавка на малко количество сол помага напълно да се реши проблема с недостига на вода в ставите и да се излекува артрита.
Болки в гърба
Водата предотвратява и помага за лекуването на болката в гърба.
Малки болки в гърба и артрит в гръбнака възникват вследствие недостиг на вода в гръбначния стълб.
Не признавайки артрита и болките в гърба като признак в обезводняване , лекарите се опитват да излекуват болестта с помощта на инжекции, лекарствени препарати, масаж и в края на крайщата с операция.
Подобно лечение води до към развитие на остеоартрит, като клетките на хрущялите в ставите умират, а също и деформират гръбначния стълб, което на свой ред води до паралич.
Болко успокояващите лекарства имат свои опасни за живота последствия.
Ангина
Водата предпазва и помага за лечението на ангината. Ангината - това е признак от недостиг на вода в сърцето и белите дробове. Методът за лечение с вода с добавка на сол трябва да се разглежда с увеличение на приемането на вода докато пациента не се излекува. Лечението с вода при ангина не изключва поемането на лекарствени препарати, но в много разумни граници.

Мигрена

Водата предпазва и помага лечението на мигрена.
Мигрената е болка в главата-предизвикана от нужда на вода в мозъка и очите. Обезводняването е причина за мигрена и в края на крайщата може да причини възпаление на очите или загуба на зрението.
Колит
Водата предпазва и помага за излекуване на колита.
Колитът(болката) е сигнал за недостиг на вода в големи количества.
Не признавайки колита като признак за обезводняване довежда до значителни проблеми. По-късно в живота то може да предизвика фекално въздействие: което може да предизвика diverticulitis, hemorrhoids и полипи. Колитът е опасен с това, че в значителна степен повишава риска от развитие на рак на дебелото черво и дванадесетопръстника.
Астма
Водата и солта предпазват и помагат за излекуването на астмата. Астмата, от която страдат 14 милиона деца и умират няколко хиляди човека всяка година, представлява усложнение от обезводняване на организма. Тя е предизвикана от сухотата на тялото. Увеличеното количество поета вода със сол позволява да се предотврати пристъпа на астма. Астматикът също се нуждае от поемане на вода с голямо съдържание на сол, както при лечение и на другите заболявания. Увеличаването концентрацията на сол във водата позволява ефективно да се очисти белия дроб от слузта, която пречи на свободното движение на въздуха.
Хипертония
Водата предпазва и помага за лечението на високото кръвно налягане. Хипертонията-това е състояние на адаптация на тялото към всеобщата сухота, когато не достига вода за запълване на кръвоносните съдове и водата постъпва в недостатъчно количество в жизнено важни клетки. Поемането на вода със сол нормализира кръвното налягане!
Хипертонията представлява един от основните показатели за обезводняване в човешкия организъм и след време може да предизвика отлагане на холестерина в сърдечните артерии, които водят до мозъка.
Обезводняването на организма води до сърдечни пристъпи и паралич. Обезводняването е основната причина за болестите в бъбреците и може да породи повреди в мозъка и възникване на нервни разстройства, такива като болестта на Алцхаймер.
Диабет
Водата предпазва и помага за излекуването на диабета. Диабетът е още едно състояние причинено от тежко обезводняване на организма на човека. Не признавайки диабета като усложнение от обезводняването може да доведе след време до значително увреждане на кръвоносните съдове по цялото тяло. Той може да предизвика увреждане на очите и даже слепота.

Холестерин

Водата понижава нивото на холестерина в кръвта. Високото ниво на холестерина представлява показател за начално обезводняване на организма. Холестерина е като глина, която запушва някои междуклетъчни мембрани, в опит да задържи загубите от жизнено необходимата вода в организма.
Подробно за употребата на вода със сол при лечението на другите заболявания можете да разберете от книгата на д-р Ф. Батманхелидж.
Схема за употреба на жива вода - вода с добавка на сол в течение на денонощието:
Формула за живата вода:
2-3 л. вода + 1 ч.л. сол(3-4 г.) = жива вода

УТРО


2 чаши вода 30 мин. преди закуска и 1 чаша вода 2-2,5 часа след закуска

ОБЯД
1 чаша 30 мин. преди обяд и 1 чаша 2-2,5 часа след обяд
ВЕЧЕР

1 чаша 30 мин. преди вечеря и една чаша 2-2,5 часа след вечеря

1* чаша = 250 - 300 г.
ВОДАТА Е ЖИВА САМО ПРИ УСЛОВИЕ, ЧЕ СЕ УПОТРЕБЯВА!

Приготвената със сол вода и забравена в чашата е безполезна
Съвети за приемане на жива вода:
1. Пиенето започва от 1-1,5 литра в денонощие и постепенно достига до нормата **** - обикновено нормата за употреба на вода се изчислява от пропорцията - 30гр. вода на 1 кг. телесно тегло.
2. Използва се морска, каменна или едро-смляна сол.
3. Използва се обикновено питейна, преварена, изворна или филтрирана вода.
4. Пиенето става бързо на едри глътки.
Ако не е възможно навреме да се приеме вода - може вместо нея да пие вода с добавка на сол.
Начини за ефективно приемане:
Ако се намирате у дома:
1. наливате вода в съд
2. разтваряте сол в указаната норма
3. поставяне на водата на видно място за да ви напомня за пиене
4. приемане по схема

Ако се намирате извън дома или на път или нямате възможност да носите със себе си вода:
1. вземете със себе си количество сол в мярка за необходимите дни
2. солта се смесва с обикновена питейна вода
3. водата се изпива след разбъркване
4. приема се по схема


ЖИВА ВОДА - ВОДА С ДОБАВКА НА СОЛ


Когато американският лекар и учен Ф. Батмангхелидж обобщил резултатите от своите 20 дневни клинични и научни изследвания, се получила удивителна картина. Оказва се, че човешкия организъм по силата на наложената традиция на хранене се намира в състояние на хроническо обезводняване, за което отчаяно сигнализира своя стопанин, а след това и започва да боледува. Не получавайки исканото, с всяка година свива кръга на безупречно изпълняваните от него функции.
На нашето тяло е нужна именно вода. Чай, кафе, газирана вода, сокове не могат да я заменят. Приятните на вкус напитки, станали символ на съвременното общество, съдържат определени вещества, променящи химическия състав на организма в центровете на управление - централната нервна система. Даже млякото- не може да бъде вода. Млякото е храна, и организма се отнася към него като към храна.
Наистина водата е основна съставка на човешкото тяло. Именно тя осигурява нормалната работа на всяка една негова клетка. Но определяйки степента на жажда, не трябва да се основаваме на така общоизвестния признак, като сухота в устата. За да осигури възможност да предъвква и гълта храната, е нужно известно количество слюнка. Тя се образува даже и ако тялото му изпитва остра нужда от вода за изпълнение на останалите жизнено важни функции.
Примерно при диабет, явяващ се пряко следствие от това, че в борбата с устойчивото обезводняване на организма се жертват клетки от задстомашната жлеза, отговорни за производството на инсулин.
Ясно е, че никакви таблетки не са в състояние да ни избавят от болестта наречена "физиологична сухота"(а списъка от такива болести, по мнението на американския лекар, е огромен: астма, гастрит, колит, повишено съдържание на холестерин в кръвта, хипертония, тромбоза, остеопороза, артрит, депресия и т.н.) Само употребата на достаъчно количество вода- не по-малко от 2,5 л. на ден-може да реши такива проблеми със здравето. И доктор Батманхелидж нагледно го потвърждава.
Нашето Тяло се моли за вода
Хроническият недостиг на вода в човешкият организъм води до много разстройства и заболявания. Научете се да разбирате, кога вашето тяло се нуждае от питейна вода(заедно със съдържащите се в нея вещества), и не се мъчете "да лекувате" жаждата с медикаменти
Водата- това е живот. Американците сега оживено обсъждат, казаната от доктор Батмангхелидж нова парадигма в медицината за възможността от предотвратяване и лечение на много заболявания, корените на които се крият в обезводняването. Той утвърждава, че единственото чудодейно средство за лечение на много състояния- това е водата и нищо друго.
За да запълни отново пространството с вода, вътре в него трябва да се създаде вакуум. Това може да се получи само тогава, когато главата и шията се движат едновременно назад. В по-малко тежки случаи болката в областта на шията може да се преодолее по най-простия начин чрез бавни многократни наклони на главата и шията назад.
Протегнете шията напред, задръжте я в това положение 30 секунди. Подобно положение създава вакуум и помага да се запълни с вода пространството между прешлените. Заедно с това всички прешлени благодарение на предното съединение с гръбначните връзки се изместват назад, в нормално положение. Предлагам още едно просто упражнение: лягате на гръб на самия край на леглото, така че вашата глава да остане без опора Това положение помага да се разтегне шията, не носеща в тоя случай никакъв товар и да се наклони назад.
Полежете няколко минути в това положение, напълно разхлабен-това може да помогне за разслабване на шията. В резултат на това в пространството между прешлените се създава необходимия вакуум. След внимателни наклони назад-така че да можете да видите пода- повдигнете глава толкова, че да видите стената около стъпалата си.
Тази процедура е твърде полезна, тъй като се създава вакуум в пространството между всяка двойка прешлени.
Благодарение на разтягането водата попада в пространството между дисковете и се разпределя по всички части на шийните връзки, действайки като смазочно вещество. Необходимо е тая вода да се усвои в ядрото между прешлените дискове дотогава докато не се разтегнат и не приемат естествения си размер, отделяйки един прешлен от друг. Сега наклонете глава от едната страна на другата. Опитайте се да погледнете на пода и на стената, отначало от едната страна а после от другата. Тези които се измъчват от шиен артрит или изместване на шийните дискове, може да опитат да това несложно упражнение, за да подобрят подвижността на шийните връзки.
Главоболие
Изхождайки от собствен опит, мога да твърдя, че сред причините за мигрената може да се отделят следните: обезводняване, твърде топло одеяло, алкохолните напитки, иницииращия процес на клетъчно обезводняване, особено в мозъка, алергични фактори, висока температура на атмосферата при недостиг на вода. Като правило, мигрената е признак на "топлинен стрес". По такъв начин, за засилване на главоболието обезводняването играе не последна роля. Най-логичният и разумен начин за борба с мигрената е редовна употреба на вода. Разрушавайки болезнения праг, мигрената пуска ред химически реакции, които пречат на организма нормално да функционира. В дадения случай обикновено препоръчват употреба на обезболяващи средства и обилно пиене. Студената вода охлажда организма ( и мозъка) отвътре и помага за свиване на съдовете. Прекомерното разширение на периферните съдове, напълно може да бъде основна причина за главоболието

Статията преведе за вас Алекс Болдин

Лечение на артрит - народни рецепти!

Домашни средства за лечение на артрит
Ето първо малко информация за заболяването артрит, ако искате да прочетете направо за домашните начини за лечение можете да го направите малко по надолу в статията.

Изразът "артрит( arthritis )" означава "възпаление на ставите". Той е сбор от две гръцки думи: "athron", което означава - стави, и "itis" -  възпаление. Артритът най-често е хронично заболяване. 
  
Артритът се среща в различни форми, като най-честите са остеоартрит и ревматоиден артритОстеоартритът е дегенеративно заболяване, което обичайно се среща в по-напреднала възрастова група. Ревматоидният артрит е тежко заболяване, което засяга не само ставите на пръстите на ръцете, китките, бедрата, коленете, и краката, но също и мускулите, сухожилията и други тъкани на тялото. 
Основните симптоми на остеоартрит са болка и твърдост в ставите. Болката често се увеличава след физическа работа. Ревматоидният артрит често се развива постепенно в продължение на няколко месеца, с постоянна болка и скованост в една или повече от ставите. В крайните стадии на заболяването цялото тяло е засегнато. Симптомите се изразяват в анемия, колит, запек, деформирани ръцете и крака 
.

Същност на артритът.

Структурни промени в ставните хрущяли в съвместнатаАртрозата (остеоартрит) се появява от настъпили структурни промени в ставният хрущял в ставите, често тези, които са физически натоварвани, като например - гръбначният стълб и коленете. Хормонални нарушения, физическо и емоционално напрежение. 
Ревматоидният артрит се дължи на възпаление на синовията(?) или лигавицата на ставите. Тази форма на заболяването е съпроводена с подпухналост и в крайна сметка води до усложнения. Ситуацията може да се дължи на хормонални нарушения, физически и емоционален стрес, инфекция, силен страх, шок и нараняване. 

ГенетикаСемейната генетична предразположеност също може да бъде причина за появата на това заболяване .

 Домашни лечебни средства за Артрит.

Лечение с помощта на картофен сок:  
Сокът от сурови картофи се счита за един от най-добрите методи за натурално(домашно,природно) лечение на ревматични и артритни проблеми. Той се използва в народната медицина в продължение на векове. Традиционната техника за приготвяне на сок от картоф е да се нарежат средно големи картофи на тънки филийки, без да белите кожата, и да се сложат парчетата за една нощ в голяма чаша(или друг съд) напълнена със студена вода. Водата трябва да се пие сутрин на празен стомах .
 
Една чаша сок, извлечен от всякакви зелени листни зеленчуци които намерите, смесен със сок от моркови, целина и червено цвекло, тези сокове са един от най-добрият метод за лечение на артрит. Алкалното действие на суровите сокове разтваря натрупаните отлагания около ставите и в околните тъкани. Чаша прясно изцеден сок от ананас има невероятно силен ефект, тъй като ензимът бромелаин(бромелин) съдържащ се в него намалява подуването и възпалението при остеоартрит и ревматоиден артрит.

Лечение на артрит чрез сусам. 
Чаена лъжичка черен сусам, поставен във четвърт чаша вода и съхраняван за една нощ, е установено, че е ефикасен за предотвратяване на чести болки в ставите. Водата, в която се накисват семената трябва да бъде консумирана заедно със семената сутрин на гладно.  

Артрит лечение с помощта на мед. 
Питейна вода държана една нощ във меден съд акумулира следи от медта на този съд, като се счита , че медта е много важна за изграждането на мускулната система. Меден пръстен или гривна се носи по същата причина.
  
Лечение на артрит с калций. 
Изследвания са показали, че калцият може да помогне за лекуването на артрит. Множество пациенти са открили, че са подобрили или дори напълно са излекували артритното си състояние, след като са използвали калций като добавка, най-често това са случаи на начална форма на заболяване от артрит. Този минерал трябва да се взема под формата на калциев лактат. Две чаени лъжици от калциевият лактат,( всяка чаена лъжичка с 400 мг лесно усвояващ се калций), може да се приема три пъти на ден с вода, преди ядене в продължение на най-малко четири месеца. 

Лечение чрез чесън.
  
Чесънът е успешно използвано като допълнително средство за защита и лечение от артрит. Той съдържа противовъзпалителни съставки, което е съществено за полезното действие при лечението на това заболяване. Чесънът може да се взема суров или варен, според предпочитанията.  

Лечение чрез Банани.
  
Бананите, които са богат източник на витамин В6, се оказаха полезни при лечение на артрит. Режим на хранене с банани, дори само за три-четири дни, се препоръчва при лечение на това състояние. Пациентът може да яде осем или девет банана дневно през този период и нищо друго. 

Лечение със зелен лимон.
 

Зеленият лимон също е полезен като домашен лек за артрит. Лимонената киселина във зеленият лимон е разтворител на пикочната киселина, която е главната причина за някои видове артрит. Сокът на един зелен лимон , разреден с вода, може да се приема веднъж на ден, ако е възможно сутрин на гладно. 

Лечение с люцерна. 
Чай от билката люцерна и особено от семената му, дава полезни резултати при лечение на артрит. Една чаена лъжичка от семената на люцерната могат да бъдат добавени към една чаша вода. Три до четири чаши от този чай трябва да се приема ежедневно за лечение на артрит най-малко две седмици.  

Лечение с помощта на супа от папуда. 
Тази супа трябва да се приготвя чрез смесване на една супена лъжица от папуда в чаша с вода, с две смачкани скилидки чесън и се вари. Трябва да се приема два пъти на ден.

Лечение чрез рициново масло.

Лечението с рициново масло е доказано лечебно средство при артрит. Процесът на лечение е да се кипнат две супени лъжици рициново масло върху печка. Маслото трябва след това да се излее в чаша пресен портокалов сок и се приема преди закуска всеки ден до пълно излекуване.  Пациентите се съветват да го приемат в продължение на три седмици, спира се за още три седмици и след това се приема отново за още три седмици. От съществено значение, е че пациентът трябва да има алкална диета, докато използва на тази форма на лечение, в противен случай действието на лечението ще е нулево. 

 Лечение с кокос или синапено масло 
Топло кокосово масло или синапено масло, смесено с две или три части камфор, трябва да се масажира върху твърдите или болни места в ставите. Те ще засилят кръвоснабдяването, и ще намалят възпалението и сковаността чрез умерената топлина, произведена като масажирате мястото.

Още няколко домашни лека за артрит. 
- Смесете две супени лъжици лимонов сок и чаена лъжичка мед в чаша топла вода и го вземайте два пъти дневно за лечение на артрит.- Яжте половин чаена лъжичка guggulu(Commiphora wightii ) два пъти дневно след хранене смесена с топла вода, guggulu (това е билка) е много полезна при лечението на артрит.- Направете паста от 1 чаена лъжичка червени люти чушки и пресен джинджифил в половин чаша сусамово масло и ги смесете. Внимателно разтривайте тази паста върху болезнените стави.- Смесете половин чаена лъжичка канела на прах със една супена лъжица мед и го приемайте всяка сутрин на празен стомах. Повтаряйте това всекидневно в продължение на един месец. 

Хранене при артрит. 

Консумирайте плодове и зеленчуци под формата на салати.Пациентите трябва да бъдат хранени така, че да се създаде алкалност в кръвта. Храненето трябва да включва плодове и зеленчуци под формата на салати, и най-малко два варени зеленчука. В отделни случаи, би било желателно да се приемат сурови зеленчукови сокове три пъти на ден, за около седмица.Хранене само със сок се прави на интервали от всеки два месеца за по няколко дни.

Допълнителни съвети. 
 

Тялото трябва да се пази топло през цялото време. Ставите не трябва да бъде пристягани силно защото това ограничава движението и пречи на свободното движение на кръвта.
Почивайте си, във добре проветрени(т.е. да има свеж въздух) помещения.

събота, 26 август 2017 г.

Това което ни убива ежедневно - нашата храна!



Това което ни убива ежедневно - нашата храна!
Преди да сложим нещо в устата си, трябва сериозно да се замислим за последствията свързани с нашето здраве.
Проучвания през последните години са стигнали до статистиката, че тялото на починал човек за да се разложи напълно са му необходими 17 години, докато до преди няколко години са били достатъчни само 4-5 години, вина за това имат приеманите всекидневно консерванти и стабилизатори!!! Управителите на гробища не напразно се оплакват, че нямат места!!! От храната която приемаме, зависи нашето здраве и самочувствие. Вижте прекрасния филм, сътворен от специалисти по здравословно хранене и експеримента с такива храни, приемани ежедневно от нас: ако видите това докрая, ще промените със сигурност хранителните си навици и то с огромно основание:

Колко опасно може да бъде храненето....И когато се разболеем от депресия, високо кръвно, диабет, рак, чернодробни оплаквания ...или нещо друго, едва ли се замисляме, че вина за това е нашата храна.
Първоначално, генномодифицираните продукти са били замислени за използване като биологично оръжие....