неделя, 26 февруари 2012 г.

Размерът наистина има значение!

Според изследване проведено в университетската болница в Копенхаген, група учени твърдят, че при хора с бедра повече от 60 см в диаметър има опасност от преждевременна смърт.
Тази зависимост е характерна както за мъжете така и за жените. Проучването е проведено сред 3000 човека. Било установено, че преждевременната смъртност, инсулти и сърдечносъдови проблеми са наблюдавани при хора с повишено количество мазнини в бедрата. А при хора с недостатъчно тегло или по-малка обиколка на бедрото има опасност от по-ниска чувствителност към инсулина и появата на диабет. Друга част от човешкото тяло, която има значение за здравето е обиколката на талията. Тя  също е тясно свързана със сърдечно-съдовите проблеми и риска от преждевременна смърт.
Според тези проучвания обиколката на бедрата и талията е бърз начин за преценка на рисковите фактори. Първичният, визуалният преглед, може да насочи лекуващият лекар към последващи изследвания на кръв, урина и т. н.

събота, 25 февруари 2012 г.

Нехаем за здравето си, а сме непремирими към лекарските грешки!

Америка е триста милиона - статистиката сочи, че на година в страната на неограничените възможности умират от лекарски грешки 195 000. За здравеопазване се отделят между 7 и 8 хиляди долара на човек, 17% от брутния вътрешен продукт отива за здравеопазване. Отнесено към България тия 17% биха означавали да даваме 7 милиарда лева за здравеопазване. Ние обаче даваме едва 3. Така погледнато нашите лекари имат право на повече грешки от американските си колеги, но те не правят повече.
Нашето общество гледа особено критично към грешките на лекарите. От време на време избухва поредния скандал за бебе, родилка, или преждевременно изписан пациент. От такива случаи се правят изводи за цялото ни здравеопазване изобщо. Търси се сензационното, скандалното куриозното .... а то измества центъра на вниманието от действително наболели проблеми.
Истина е, че българите са немарливи към собственото си здраве. Всяко година се цитира статистика, според която сме на първо място по инфаркти и инсулти. Напомня се, че това се дължи на хранителните ни навици. Въпреки това нашенецът продължава да консумира солени туршии, пуши и набива свинско.
Като влезе в магазина избира най-евтиното сирене и салам. Ще кажете до толкова стигат парите... Евтиното е пълно с вещества, които се отлагат в кръвоносните съдове, предизвикват рак или товарят имунната система. Ако всеки ден пестим от сирене, накрая ще трябва да платим за сърдечен байпас. Причината не е в бедността. Защото не струва много да нямаш шкембе. Ако ядем по-малко, ще харчим по-малко за храна. Не струва повече и да не пушим. Не струва нищо и ако ходим пеша понякога, вместо с трамвай. Не струва много, ако слагаш по-малко сол в яденето. Не струва нищо и да си измиеш ръцете. На какво се дължи според вас 500 заболели от кучешка тения за всяка година? Тежка и скъпа за лечение болест. Прави се операция на черния дроб, мозъка или другаде, ходи се на контролни прегледи. Мръсните ръце водят и до хепатит, което съсипва черния дроб или води до рак, какво ще кажете за това, че има няколкостотин хиляди заразени?
 Нехаем за здравето си, значи трябва да плащаме повече за здравеопазване спрямо други народи, които са по-отговорни. Безотговорни сме към собствения си психически и физически комфорт, сега се сещам за една мъдра наша поговорка: "Каквото човек сам си направи, никой друг не може да му го направи".

вторник, 21 февруари 2012 г.

Народна рецепта при грип от мляко!

 За всички които се доверяват на народната медицина и не желаят да използват ваксини, една народна рецепта:


 Още при първите симптоми на грипа слагаме на котлона 200 мл прясно мляко в което поставяме една средноголяма глава кромид лук и две ситно нарязани скилидки чесън. Оставяме да ври 5 минути. След като изстине до стайна температура добавяме една лъжица мед. 

Както е известно чесънът убива до 300 вредни бактерии. Тибетските монаси пият мед с чесън рано сутрин при изгрева на слънцето, без да го кипват, а само нагряват до 70 градуса.

Счита се, че млякото с чесън и мед дава на тялото чиста енергия и го прави силно. Това средство прекрасно мобилизира защитните сили на организма и е чудесен помощник при грип.

вторник, 14 февруари 2012 г.

Микроби са причинителите на тежки заболявания!

Голяма група тежки заболявания са предизвикани от ...микроби. Болести като Паркинсон, аутизъм, Алцхаймер, депресия, шизофрения са в следствие коварното действие на микроби-съобщава френското списание "Сианс е ви". Изследванията на учени от различни страни през последните години са стигнали до този неочакван извод. Причинината за много тежки заболявания се крие именно в микробна зараза.
От Алцхаймер и Паркинсон страдат и някои знаменитости като Роналд Рейгън, боксьорът Мохамед Али... След като микробите попаднат в кръвта, те преодоляват бариерата на мозъчните клетки и променят действието на електромагнитните сигнали на мозъка; Проникват в клетките и разрушават структурата им.

неделя, 12 февруари 2012 г.

Кодове за цветовете

 

Трябва ли да тренираме главния мозък?

Напредъкът на човечеството в технологиите, информационният взрив, ни принуждава да възприемаме все повече данни за все по-кратко време. Въпреки статистиката, съвременният човек продължава да използва едва 5-10 процента от мозъка си. С напредването на възрастта тези проценти вероятно намаляват. Според специалистите при прочит на една страница се усвоява едва 30-50 процента от материала, колкото количеството на материала нараства, толкова процентът на усвоеното намалява. Например при прочит на 50 страници, запомняме едва 5-10 процента. Средната скорост за четене при възрастните е 600 знака в минута, ако се пресметне полезното четене за час и половина то е едва четири минути. Мозъкът обаче е способен да възприема информация с по-голяма скорост. Рекордът на Гинес по скорост на четене е 60 хиляди знака в минута-около 60 страници, но най-интересното е, че независимо от голямата скорост процента на възприемане е около 90%. Учените търсят нови перспективи за развитие на човешкия мозък. Мозъкът на средно статистическия човек е в състояние да възприема информация със скорост, 10 пъти по-голяма от обичайната, защото това е съвършен инструмент за познание, който запазва в различни сектори различната информация. Според учените тази информация надхвърля по обем всички съществуващи библиотечни фондове, но и ние не сме научени да я ползваме както трябва. По-интензивното възприемане на информационния поток води до развитие на кората на главния мозък, тренира го. Решаването на кръстословици например е за възрастните като тренажор за мозъка, подобен на този за мускулите при физическо натоварване.