четвъртък, 27 декември 2012 г.

Раджа йога медитация!

Раджа йога се базира на факта, че Бог е вездесъщ и изпълва сърцето на всеки човек.
Медитацията се практикува в продължение на хиляди години като доказан
метод на регулиране на ума и отваря сърцето. Раджа Йога е
проста и ефективна духовна практика, която помага да се развива на по-
високо ниво на осъзнаване истинското "аз" и за постигане балансирано
състоянието на сърцето и ума. Предимствата на практиката -  да се научим да живеем в баланс и хармония, извършвайки всеки ден отговорностите си у дома и на работното място.
Духовното не отрича материалното. Материалното и духовното — това са двете
крила на  птица, ако не е развито едно от тях, хармония няма да има.
Полет няма да има, ако не бъде балансирано. Вие имате задължение
към семейството, роднините, обществото, но също така носите отговорност
към душата. Всеки идва на този свят, не просто за да живее живота, и не за да
съществува, а за да се развива, усъвършенства и да помогне на душата да се изкачи на
ново духовно ниво.
Тази практика е лесно изпълнима в ежедневието на всеки човек, тъй като от човека зависи, колко време може да посвети на собственото си духовно развитие.
Практическата система за духовно обучение помага за:
- Развитие и поддържане на дисциплината през целия живот,
- Премахване на трудности и пречки за развитие,
- Да се ​​въведе простота, баланс и хармония в ежедневието,
- Успокояване ума и отворяне сърцето,
- Изясняване на духовните цели.